火灾自救方法（火灾中的五种自救方法）

用湿毛巾捂住鼻子和嘴避免吸入有毒气体，及时拨打救援电话，尽量靠近有水源得地方，不要盲目打开门窗，有氧下火势会加强，就近出口撤离

绳索自救法。家中有绳索的，可直接将其一端拴在门、窗档或重物上，沿绳爬下。过程中，脚要成绞状夹紧绳子，双手交替往下爬，并尽量使用手套、毛巾对手进行保护。

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匍匐前进法。由于火灾发生时烟气大多聚集在上部空间，因此在逃生过程中应尽量将身体贴近地面匍匐或弯腰前进。