第一：天生的初代混沌体，代表人王波。王波的父母，都不是什么特殊体质。他没有传承到什么特殊血脉，如同初代圣体，先天而生。这种方法，无需控制也无法控制，唯一需要的是极好极好的运气。从神话时代到叶凡时代，整整一个纪元，以此法成就混沌体的，只王波一人。
第二：太阴之体与太阳之体结合，代表人叶仙。《遮天》的设定中，太阴之体与太阳之体结合，生出的孩子就是混沌体。譬如，叶凡的徒弟叶瞳是太阳之体，叶凡的妹妹姜婷婷是太阴之体。他们二人结合，生出一个拥有混沌体的女儿叶仙。此法成就混沌体，比初代混沌体简单一些，毕竟太阳之体与太阴之体出现的频率高于混沌体。
第三：父亲或母亲是混沌体。特殊血脉可以遗传，只要父母之中有一方是混沌体，子女必定也是混沌体。比如叶仙有了子女，必然也是混沌体。不过，这种方法成就的混沌体只能算二代，比初代弱一些。
第四：吞噬各种特殊体质本源，代表人狠人大帝。特殊体质之所以特殊，是因为它们蕴含了天地大道。大多数的特殊体质，只蕴含某一条大道，唯有混沌体蕴含了所有的天地大道。若能吞噬所有特殊体质的本源，就等于拥有了所有的大道本源，也就成为了混沌体。
第五：炉养百经，代表人叶凡。这种方法的原理与第四种方法相同：每一种深奥的功法，必然蕴含着一条天地大道。只要把蕴含每一种大道的经卷都找来一部，将其悟透，也就等于拥有了所有的大道本源，成就了混沌体。
第六：通婚。吞噬所有的特殊体质，可以成就混沌体，但是这种方法太伤天和。我们可以换一种思路，和平解决这个问题，那就是通婚。父母的特殊血脉可以遗传给子女，比如：圣体与先天道胎结合，会生出圣体道胎（叶依水）；圣体与元灵体结合，会生出元灵圣体（叶紫）。那么，所有的特殊体质（除太阴之体与太阳之体）通婚，将所有的特殊血脉赋予一人，当然也能造就混沌体。比如，羽化仙体与碧落王体通婚，成为“羽落仙王体”；神体与仙灵体通婚，成为“神仙体”。“羽落仙王体”与“神仙体”再通婚……这样一代一代，把所有体质结合在一起。
