1.按摩手指关节，将护手霜涂抹于手指关节处进行按摩。
2.经常用手指敲击桌面。
3.每天用香皂洗手的方法来除去手上死皮。以上方法每次使用皆是重复5－6次，这样能够促进血液循环，帮助脂肪达到容易分解的状态。
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方法一
1.经常按摩手指：用拇指和食指以最大角度将手指牵拉开，并同时从根指关节向指尖做按摩动作，然后再回到指根关节上，多做几次按摩手指动作。
2..敲打键盘：用手指在键盘上，或者桌面上轻轻敲打，可以促进手指关节的血液循环，加快新陈代谢，使手指变细变长。
3.平时在生活中还要避免手指过度活动，手指少沾冷水。
