我也有过。而且次数较多。就是意识清楚，知道自己没有睡着，眼睛可以微微睁开一点点，看得到模糊的东西。除此之外什么都不能控制。连呼吸都控制不了。很害怕。怕自己永远都醒不来了。而且这种状态下也睡不着。就这样不醒不睡也状态很难受。
我害怕我的呼吸会停止，因为我不能控制呼吸。
心里问自己 难道就这辈子就这么完了？
就这样死了？
然后拼命用意识挣扎，没错，就是用意识用意识 憋一股劲，然后将这股能量释放，不停的尝试，运气好的话，一下子就醒了。醒了之后就不敢睡了，怕又进入那种状态。
可是最近由于掌握了这种方法，有点飘飘然了，就是无所谓，反正陷进去，应该自己能醒来
