什么是橙汁（什么橙汁最好）

橙汁是以新鲜柑橘类水果榨取的汁液为主料制成的饮品。既解渴又含有丰富的维生素C等多种营养成分，是老少皆宜的营养饮料。

不过，维生素极不稳定，新榨的或是包装的橙汁最好在半小内喝完，另外，橙汁含糖很高，所含的糖为果糖，所以限饮人群还是要注意少饮为好。