四大洲分布，分别是东胜神洲、西牛贺洲、南赡部洲和北俱芦洲，孙悟空的出生地傲来国花果山位于东胜神洲。
这四大部洲中有一个是比较明确的，即西牛贺洲。整个西天取经过程中，绝大多数磨难都是发生在西牛贺洲，包括万寿山五庄观、火焰山、女儿国、车迟国、天竺国以及如来佛祖所在的灵山，都位于西牛贺洲。而大唐国则位于南赡部洲。对于两大洲的分界线。
分别为东胜神洲；西牛贺洲；南赡部洲；北俱芦洲。四大部洲，人间有四个天下，亦即四大部洲，分别表法四类社会阶层里的人道众生。
一是东胜神洲，二是南赡部洲，三是西牛贺洲，四是北俱卢洲。在须弥山四方的咸海之中。
