100 功夫怎么练 自己没师傅 怎么自学（学功夫教程在家怎么练）

我可以很负责的告诉你，功夫是无法自学的。套路练的再精也是花架子，和广播体操效果完全相同。练功夫一定不能自己练，在山里自己呆着练点秘籍，出来后就天下无敌，那是完全不可能的。方法就是找个老师，找不到老师也要找几个志同道合的朋友一起练，彼此经常对打，这样比你练套路有效100倍。自己再有意识的加强一些身体方面的训练，身体素质好了，速度快了，力量大了，这样你才能慢慢变强。