甩手舞教学（甩手舞30分钟）

双腿分开与肩同宽，双手自然垂在身体两侧。臀部向右侧扭动，双手自然向左侧摆动。在臀部向左侧摆动时，双手则反方向往右侧摆动。手臂在身体前后的位置自然改变。

以此类推，按照音乐节奏开始甩手