我一上课被老师叫上黑板写东西 回答问题 默写时怕不够时间 总之一紧张就手抖 不知道害怕的是什么

给个方法：你可以装的很自信，不用怕，自信满满的样子的话老师也会认为你是会的。

如果表现的特别害怕，老师以为你不会背 心虚呢 。

所以这没什么大不了的，从容点就好！