野人山怎么穿越需要什么装备（爬野山需要准备的装备）

初次攀登雪山建议跟随商业队伍，他们会给你一系列的指导和帮助，不要自己行动体能锻炼的话视情况而定。

如果你爬的是6500米以下的入门级山峰，而平时身体在普通人中算是中上水平的话，基本不需要特殊的体能锻炼，带齐装备上山就好了。（有重装徒步经历更好）6500米以上不建议初次攀登就接触登山对耐力、心肺要求较高。

如果有空余时间，可以考虑负重爬楼、重装徒步、中长跑等项目一会儿把装备要求传上来