不好说，我是从大话1出来的时候开始玩的，玩到出来180级的时候。也有个5年以上吧，其实没有所谓的上瘾，说白了是生活中的一种减压的方式吧，一种沉浸在虚拟世界的一种享受。
我现在一上大话就头疼，3转178了，也没什么兴趣冲180之类的。有2年多没玩过了。
我的方式告诉你，希望你可以戒掉吧。
第1 找个妞 搞搞对象，这样就不会老想着游戏了。
第2 学会玩 除了电脑之外，桌球了 跳舞 蹦迪 有很多娱乐方式多接触接触。碰到一个感兴趣的
也就很少玩游戏了。
第3 也是关键 记住在玩下去 就是大话把你给玩了。任务经验 永远做不玩 等你牛B了 丁磊又
出新花样，说白了。玩不起，咱还要生活 。
我感觉吧 最有效的办法就是你自己要认识到 游戏只是游戏 没必要玩的沉迷，你会抱着女人睡觉还是抱着大话 反正我喜欢抱女人睡。
