沙漠上怎么自救（沙漠陷住自救的最佳方法）

在沙漠自救的关键是保持水分和能量。寻找有水源的地方是必要的，如果没有，需要学会如何从植物或虫类中获得水分。保持身体湿润和遮挡阳光炙烤是必要的。携带适当的工具，以便能够制作庇护所和火源。

食物可以从一些植物和动物身上获得，需要谨慎选择以避免食用有毒的物种。总之，自救需要综合考虑多方面的因素，以确保安全和生存。