地震来了住高楼住户自救办法：
地震来临时，首先要找到柔软的东西或者用手护住头部，找桌子或床或能够躲避的比较坚硬的遮蔽物下躲着。如果你家桌子缓缓悠悠，一踹就坏，那也不要用。同时，注意不要在吊灯或者书柜、衣柜等倒下的范围内。
最有效的办法就是躲在三角墙的墙角。不要躲桌子底下，因为桌子很可能被砸穿。在那种情况下，最稳妥的办法就是躲墙角。最后找主墙脚，也就是承载整层楼重量的墙，这样墙壁强度也会更高一点。如果条件允许，也可以抱着暖气管或者水管。我建议抱水管，毕竟有水可以喝。因为这样的地方可以抵挡坍塌废墟，并有很大几率形成三角体，那么这样你就算是死里逃生了！
千万别因为地震来了，楼房晃了一下，你就选择跳楼，这可是不明智的选择，我还是那句话，大级别的地震你是没反应的机会的，所以自救才是关键。
住在高层楼房里，如果发生地震，仅仅十几秒几十秒的时间，同时电梯也不能使用，想要逃到外面安全的地方进行避难是不可能的，在你不能逃生的情况下，更不能选择跳楼，最安全的地方就是卫生间，因为卫生间空间相对比较狭窄，而且是管线最多的地方，还有水源，所以卫生间是抗震能力最强的地方。
