拳厉害
拳的优势在于其攻击范围大、攻击力强，可以快速有效地打击对手。在实战中，拳一般以直击为主，攻势迅猛，不容易被对手招架。同时，拳术也注重发力的技巧和方法，讲究以力压人，故而攻击力也相对较强。
掌比拳更厉害。
原因是掌击出时，需要蓄势，利用全身力量，整个手臂也要挥动，速度更快，威力更大，同时也更适合练习内功，提高手的灵活度和敏感性。
而拳击出时，需要准确控制拳头的位置和方向，更侧重于技巧和准确度，缺乏掌这样的力量和灵活性。
此外，掌门人们更注重使用掌，因为掌的攻击面更大，更不容易造成手部损伤，同时也更适合用于防守和切入对手防线。
掌和拳在不同的武术流派和搏击技术中都有应用，但总体而言，掌更为全面和实用。
