在《奥特曼格斗进化三盖亚》中，使用冲刺超重击需要按照以下步骤操作：
首先，确保你的角色已经积攒了足够的能量条。
然后，在战斗中，等待合适的时机，当敌人处于虚弱状态或者没有防御时，按下特定的组合按键，通常是同时按下攻击按钮和冲刺按钮。
这将触发冲刺超重击技能，你的角色将以极高的速度冲向敌人，并释放强力的连续攻击。冲刺超重击是一种非常强大的技能，可以造成巨大的伤害，但需要注意时机和能量的积攒。
在奥特曼格斗进化三盖亚游戏中，使用冲刺超重击的操作如下：
1. 进入游戏后选择关卡，开始战斗。
2. 使用控制器或键盘进行游戏操作。确认你的角色是盖亚。
3. 在战斗中，观察敌人的动作和攻击。当你意识到敌人即将进行攻击时，立即按下冲刺按钮。冲刺按钮通常在控制器上的某个特定按键，或者在键盘上的某个字母键。
4. 在冲刺状态下，继续按下攻击按钮。攻击按钮也通常在控制器上的某个特定按键，或者在键盘上的某个字母键。
5. 盖亚会使用冲刺超重击技能对敌人发动攻击。这是一种强力的攻击技能，能够造成大量伤害并击败敌人。
请注意，每个游戏可能有不同的操作设置和按键分配，所以具体的操作方式可能会略有不同。建议在游戏中查看控制设置、帮助菜单或者玩家手册，找到关于使用技能的具体说明。
