格斗和混合格斗是两种不同的搏击运动形式。
格斗（Martial Arts）是一种以传统的搏击技巧为基础的搏击运动。它强调技巧的完美性和美感，讲究精确的动作和流畅的身体协调性。例如，柔道、跆拳道、空手道和泰拳等都是传统的格斗形式。在格斗运动中，选手通常只能使用特定的技巧并遵守比赛规则，比如不允许使用脚踢腿、肘击或者膝撞头部等。
混合格斗（Mixed Martial Arts，简称MMA）是一种综合性的搏击运动。它结合了多种不同的格斗技巧，包括站立技术（如拳击、踢腿、肘击）、地面技术（如摔跤、巴西柔术）和搏斗技术（如搏击、拿下对手）。在混合格斗中，选手可以使用各种技巧，包括肘击、膝撞、投掷、绞*、关节锁等，以求在比赛中取得胜利。混合格斗比赛通常在一个封闭的八角形笼子（也称为“擂台”）中进行，允许选手在站立和地面的情况下互相攻击。
综上所述，格斗是传统的搏击形式，重点在于技巧的完美性和美感，而混合格斗是一种综合性的搏击运动，结合了多种不同的搏击技巧，并更加自由和激烈。
格斗和混合格斗主要的区别在于规则和涵盖的技术范围。格斗通常指一种武术或竞技形式，通常有固定的规则和技巧，如拳击、泰拳或柔道等。
而混合格斗则是一种将不同武术或格斗技术的元素融合在一起的竞技形式，它通常没有固定的规则，而是鼓励参赛者灵活运用各种技术来获得优势。
