拳击高手拳击的距离感应该怎样训练（拳击冠军教你如何训练爆发）

拳击距离感的练习；不断的跳绳、移动步伐、空击。不断的击打吊球、梨球、沙包、弹簧球、带球，必须从步法中找中远、近的距离打各种不同的基本拳。

不断地打活动手靶，并与各种类型的对手对练，(最好是拳技高的对手)。

刻苦用脑，积极练习，以运动中的条件反射形成动力定型，达到自动化程度。

这种自动化程度，即当对手进入拳距时，不假思索的出拳就能击中对方。