击剑运动发展至今，击剑运动员的水平也都在不断提高。击剑运动相对于其他运动来说，更需要把握策略。也正是由于击剑运动的不同，许多击剑运动员从一开始就比较重视击剑技战术的训练，从而忽视了力量、耐力的训练。但是在击剑比赛中不仅仅是进攻和防守上体力的消耗，还有紧张、思考战术对策、精神高度集中等等。
所以忽视力量、耐力的训练是错误的，在高水平的击剑比赛中，技战术的高超不是唯一能致胜的因素，体能也占据了比赛中的重要地位。
从构成竞技能力的五个要素来看，体能是基础，想要技战术在比赛中可以得到充分的发挥，必须看到体能的重要性。由于击剑武器的特殊性，在击剑对战时的高速运动中，由于惯性作用，剑尖摆动、剑身反弹等，击剑运动员必须有足够的力量和技巧来控制自己手中的剑。在击剑比赛中，选手双方都有自己的武器，所以击剑运动除了要控制自己的武器之外，还需要与对手的剑进行击打、缠绕、格挡、滑、压等接触，实施攻防或破坏对手的攻防行动，没有足够的力量和使用力量的技巧是难以准确击中目标的。
所以，在进行击剑训练时，不仅仅要重视击剑技战术的训练，也要重视力量、耐力的训练，才能使自己立于不败之地。
