空手道是一种源自日本的武术，其意为“空手”即“手无寸铁”，强调的是人类本身的能力和智慧，而非武器的使用。空手道的基本技术包括拳、脚、肘、膝等攻击和防御动作，以及各种身体技巧如滚、跳、倒等。空手道不仅是一种体育运动，更是一种修身养性、锤炼意志、塑造品格的方式。在练习空手道的过程中，人们能够获得身心的锻炼和提高，同时也能够培养出坚毅、自律、自信和尊重他人的品质。
空手道是一种日本传统武术，以手、脚、肘、膝等身体部位进行攻防。空手道注重身体的控制、灵活性、力量和速度的平衡，强调技击技巧和身体的自我防卫能力。
