人的反应速度最快可以达到100毫秒，这是目前科学界公认的人类反应速度的极限。
人类的反应速度受到多种因素的影响，包括年龄、身体状况、训练水平等。一般正常人的反应速度大约在300毫秒左右，而随着年龄的增长，这个数值可能会有所下降。然而，通过特定的训练，比如运动员对发令枪的反应训练，可以使得反应速度缩短到150-180毫秒。在竞技体育中，尤其是跑步比赛中，如果运动员对发令枪的反应时间短于100毫秒，即0.1秒，那么这通常会被判定为准备考状态过快，即“假跑”，因为这个时间被认为是人类反应速度的极限。
此外，人的反应速度与大脑中髓鞘含量有很大关系，髓鞘含量越多，神经传导速度越快，从而反应速度也就越快。例如，通过弹手指的速度测试可以间接说明一个人的反应力。在这项测试中，被测者需要在10秒内尽可能快地弹动手指，统计次数，弹得越多说明反应越快。
总的来说，人类的反应速度可以通过训练得到提升，但存在一定的生理极限。对于专业运动员而言，通过特定训练可以接近这个极限，但对于普通人来说，正常的反应速度大约在300毫秒左右。
