人类反应速度的极限目前科学界公认为100毫秒。一般人在0.2～0.3秒之间，运动员在0.1～0.2秒之间。
许多心理学专家对人的生理反应时的实验都测得大于0.1s，兴奋的时候比沮丧的时候反应快．比如人在没睡醒或喝酒后反应时间会大大延长,大约要1秒左右。
反应速度主要取决于人的感受器(视觉、听觉)和其它分析器的特征以及中枢神经系统与神经肌肉之间的协调关系。反应速度素质受遗传效应影响较大。
人体最快的反应速度是0.05秒，但这是潜意识的反应，加上大脑思维，最快反应是0.1秒不过至今还没有人能达到这么快，最快的是李小龙，一秒可以打六拳
