很多人，在生活状态中充满了纠结，对工作不满意，想离开，各种担心和顾虑，却不敢离开。
很多人对亲密关系不满意，想重新开始，但一想到要面对一个陌生人的生活, 就充满担忧和恐惧，哪怕现在的生活再痛苦，依然提不起勇气去面对。
既没有勇气离开，又没有力量重新开始，只有无止境对自己的消耗。
有时候我们也会很羡慕那些能抓住机会、有勇气做出决定的人，我们也会无数次畅想以后要怎么样。
可是一到做决定的关键时刻，又会有各种理由打退堂鼓，我们该怎么鼓起勇气来创造真正想要的生活？
我们成长的过程会有以下几个阶段：
1. 避免自己主动做决
很多时候，我们逃避去面对一些事情就会依赖父母，或者亲密的人，帮助自己做决定。
2. 不得已时做决定
很多人会在拿不准结果的时候宁可不做决定，总以为不做决定会比做决定更安全。
其实不主动做决定也是一种决定，没有态度也是一种态度。
很多事情逃不掉的，很多时候我们逃避的事情，迟早会反扑回来，最后不得不面对。
没有勇气做选择的人，为了让自己拖延得理直气壮一点，还常常会切断自己的感受。
让自己变得迟钝，对痛苦的耐受力更强，这样就可以更好地忍受当下的状况而不做新的选择。
做决定是需要力量的，不够痛的时候根本做不了决定。
当一个人力量感不足的时候，潜意识会促使他创造出一些事件，然后就可以顺势做出选择，避免了内心的纠结。
而且力量感和需要痛苦刺激的部分成反比，越是没有力量感，你就需要越强烈的痛苦刺激来逼迫你做岀选择。
所以说，用这种方式，需要承受极大的痛苦。而且当你习惯了这种模式，你就总 会在自己的生命中创造极端情况。
3.在不确定中做选择
到了这个阶段，即时心里还是会有很多担忧，但开始学着在不确定中做决定。
这种状态可能还是不够理想，但勇气和任何能力一样，是需要不断学习和练习的。
想要做到可以很笃定地做出选择，就必须要经过很多次在选择中做决定。
如果你想等到很确定的时候再做选择，你就永远也等不到这一天。
因为这种笃定感，就是从做无数次正确或错误的选择中磨练而来的。
只有通过不断地摸索、反思，才会对每次选择都越来越清晰，知道哪些可以做，哪些不可以做。
知道自己究竟想要什么，不想要什么，知道自己能承受什么，不能承受 什么。
所有这些，都只有在一次次选择的过程中，才会知道。
只有去行动，去做一些和以前不一样的决定，在这个过程中，才会真正感受到勇气。
所以，需要做决定的时候就尝试去做吧，哪怕你心里不确定，但你知道，只有在不断地行动和体验中，才能对自己越来越有信心和力量。
4.笃定地做决策
当你练习得足够多，就会自然来到这个阶段，笃定地做决策。
当有足够的勇气和承载力时，并且能接受自己所做的决定带来的后果，才能感受到做决定的意义。
生命是流动的，所谓的错误的结果，也不过是在某个时间点所呈现的结果。
在更长的时间框架中，你会看到，那个看上去不够好的结果，对你来说也是必经之路。
不管是对是错，慢慢地这种决策能力就会被锻炼出来。
你最初做一个决策，需要询问很多人的意见，慢慢地，这种能力就会变成一种直觉。
这种勇气和智慧已经变成了身体本能，我们的效率将非常高，每天可以完成很多事，而且不会疲惫。
因为每完成一件事所消耗的能量都非常非常少，我们能看到很多卓越 的人都有这样的状态，精力充沛，行动力极强。
每天工作量很大却整天神釆奕奕，不管遇到什么难题，都能果断地做出选择，当然，我们要来到这个阶段，必须要经历前几个阶段和大量的经验。
很多时候，阻碍我们做选择的从来都不是外在，而是内在。
当内在准备好开始突破阻碍，重获勇气的时候, 就会发现内在会释放出意想不到的力量。
