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今天，咱们再次回归久违的格斗板块，一起来“温故而知新”那些实用的格斗知识。
本期节目主讲的内容有：如何在激烈的扭打中尽可能控制对手，以及一些实用的绊摔技巧；这些都非常适用于大家最可能遇到的需要自卫的环境中。而这其中又有三种主要绊摔方式。
第一种是Tai-otoshi（体落）：
Tai-otoshi是一个来源于柔道的投技招式，可翻译为“体落”。而动作则是将对方拉引到右(左)前方，右(左)脚迈到对方左(左)脚外侧，以右(左)脚作支点，两手用力将对方摔倒的一个绊子。
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当然，这里会提到“摔投技”，这里小编也稍微解释一下：
以格斗游戏为例(如：街霸、拳皇系列)，它们常采用朴实的锤子、剪刀、布相互克制的理念，将主要动作招式分为打、防、投。
（著名格斗游戏《拳皇》THE KING OF FIGHTERS）
（著名格斗游戏《街头霸王》Street Fighter）
打击技克制摔投技，摔投技克制防御技，防御技克制打击技。这句话说起来好像有点拗口，不过玩过以上两款系列游戏的朋友，看完小编举的例子相信是不难理解的。
1、打击技克摔投技：对手的普通攻击（打击技），可以打断己方的控制技能（摔投技）。
（《街头霸王》中的桑吉尔夫是摔投技高手，但是遇上不讲武德的打击技高手罗兰托，还是很吃亏的）
2、摔投技克防御技：在对方进行防御（防御技）时，是可以被己方用控制技能（摔投技）控制住的；摔投技（俗称：抓人）是无法防御的，只能躲闪。
（比如被《拳皇》中的陈国汉抓住的后果是什么，玩过的伙伴都知道…）
3、防御技克打击技：在对方使用普通攻击（打击技）时，可以被自己的防御技能（防御技）格挡（或者说防住）。
（比如维嘉这样的《街头霸王》BOSS，格挡住隆的普通攻击很轻松，也很合理）
而这个基本的概念体系，一直被多数格斗游戏沿用至今，且未发生本质变化。而今天接触到的三种绊摔技巧，基本都是控制技巧，均可算作是“摔投技”。
好，说回正文。本期视频中介绍的第二种招式，同样也是来源于柔道，称为Uchi-Mata（内股）：
其也是柔道立技中摔投技法之一，是一种用腿从对手裆内挑起使之摔倒的方法。
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在视频中，教练除了以上两种经典技法外，还提到了一种绊摔方式-单腿摔（Single Leg）：
这招倒是经常会在生活中见到，也是实用性非常大的一种摔投招式：
最后，再次感谢UF Pro为我们带来的优质教学视频。
不过，大家在看完视频后，别忘了去找个专业的小伙伴一起来练练加深印象哟。
（建议在WIFI下观看视频哦！）
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