30天跑步打卡20天，跑者无惧严寒！
第2期坚持跑步挑战赛
距报名结束仅剩5天
截止目前，近千名勇士加入此次挑战
100名优质队长，100支跑步战队
在此等待你的加入，快来报名吧
跑步是一个需要长期坚持的运动
先为自己制定一个30天的跑步小目标
完成它，你就会发现
坚持跑步其实并没有那么难
跑者无惧严寒
30天跑步打卡20天
即使零度依旧要奔跑起来
用坚硬的意志、沸腾的热血迎接挑战
让我们用跑步，点燃整个冬季！
关注百日跑公众号点击左下角即可报名
下面就来看一看本期挑战赛的具体玩法
第2期 坚持跑步挑战赛玩法介绍
套餐二 赠送跑鞋礼品展示
价值699元跑鞋任选其一
礼品数量有限，先到先得
礼品数量有限，先到先得
本期挑战赛还增设了趣味视频打卡环节
拍摄视频赢取精美礼品
跑步对于跑者来说
或许是一件很容易做到的事情
但是，在寒冷的天气里依旧坚持跑步
那一定是一项很有意义的挑战
跑者无惧严寒
让我们用镜头记录下这一点一滴
将这份坚韧永久保存吧
如果你喜欢拍摄短视频，报名就对了。在这里不仅可以学到短视频拍摄的相关知识，还可以通过视频展现你的个人魅力，让所有人感受到你的正能量，并在你的影响下开始跑步。
如果你担心不会录制视频，或者不知道说什么，这里会有专人指引相授，还有固定的文案话术可供使用。
只要你愿意，这里就是你的主场！
*只有报名参加第2期坚持跑步挑战赛的跑友才可参与活动
参与第2期坚持跑步挑战赛
既可以督促自己跑步
又可以展示自我
还有精美礼品等着你
数量、名额有限，先到先得
关注百日跑公众号点击左下角即可报名
赛事注意事项
一、短视频打卡要求：
1、通过短视频的形式将你的跑步过程或跑步故事发布到短视频平台（视频号/抖音/快手等）
2、视频号/抖音/快手等发布时 @百日跑官方账号视为打卡成功
二、跑步打卡要求：
1、路跑打卡图片要求：
①下载跑步计数软件，例如：悦跑圈、咕咚、keep等市场上跑步软件
*跑步软件昵称尽量与微信一致
②用下载的软件记录跑步轨迹，跑完后将软件轨迹图界面截图，截图包含本次跑步距离、跑步时长/平均配速、当天日期（当天以北京时间为准）
*平均配速：平均配速不能＞15分钟/公里 ；越野模式下，平均配速不能≥25分钟/公里
③打卡要素：跑步距离、跑步时长、平均配速、跑步日期、跑步轨迹
2、跑步机打卡要求：
①下载日期水印添加app，例如：水印相机
②跑步完成后，用软件对跑步机进行拍照，照片会自动带上拍照当天日期
三、路跑与跑步机打卡注意事项：
①当天跑步当天提交，每天23:55分前提交打卡，日期以北京时间为准，国外跑友请计算好北京时间，逾期不可补交，跑步单次完成不可累加；
②跑步单次完成，每次只能提交一张图片，不可交累积公里数图片打卡；
③每天跑步不低于规定公里数，每公里配速最快不得快于2.2分钟
④一天内可多次提交打卡，但系统只以当日最后一次打卡记录或者是第一次通过的状态为准；如果已经通过，无需再次打卡
⑤每天23:55分前提交打卡，任何个人原因的遗忘打卡、错误打卡等，在每天24点前可自行重新打卡，逾期均不可补交。
四、公众号打卡的两个方法
方法一：点击【百日跑】公众号下方按钮“打卡”，即可上传打卡。
方法二：直接上传跑步图片按照提示打卡即可。
*方法二打卡注意：
1、每一步缺一不可，缺少步骤或步骤顺序调换系统都无法完成打卡；
2、所有输入数字均为“纯数字”；
五、审核结果通知
集体审核，公平公正
为了维护监督的公正性，平台建立了同组别跑友相互检查的机制。打卡完成，打卡图片将会发送到审核打卡页面，供其他跑友相互检查，审核结果由公众号通知：
如果审核通过，即当日打卡成功；
如果审核不通过，了解不通过原因做出改正，请即时重新打卡，等待重新审核；
如果审核打卡人数少于打卡人数，那么审核通知会有延迟，请耐心等待，也可通知战队跑友尽早审核打卡；
如果没有收到今日打卡审核通知，说明你的打卡没有被同组别跑友检查到，则默认通过；
为了避免晚上审核不通过，没有时间重新打卡，打卡后请及时提醒战队跑友为你审核。
六、打卡审核
①所有平台跑友均有权限审核打卡，行使对跑友的打卡图片的审核裁判权
②所有审核均为实名审核
③系统随机推送一位同组别跑友当日提交的打卡（不包含自己队伍的打卡）以供审核
④符合打卡规范，则点击【通过】，该打卡通过审核
⑤不符合打卡规范，则点击【不通过】并填写不合格理由，该打卡会推送给下一位审核者，直到累积两位审核者的不合格判定，该打卡被判定为不合格，并通知到该位跑友
七、作弊处理办法
坚决维护契约精神
①契约精神是我们在“百日跑”赖以坚持的基础，也是我们每位跑友的共同追求，任何企图通过作弊手段侥幸通过跑步审核的人，平台将严肃处理
②除了跑友相互审核，平台运营小组会对每日跑步打卡复查
③当天提交打卡三次被判定不合格，存在作弊嫌疑，取消当天再次打卡资格
④平台用户信用机制现已上线，被判定一次不合格，即扣除信用分，当信用分低于60分，已构成作弊事实，扣除完赛奖金100元作为惩戒，并退出正在进行中的所有活动；低于0分，系统自动封号，永久无法报名平台任何活动
八、有问必答
Q：报名多个赛事如何打卡？
A：打卡的公里数符合哪个赛事的要求，就成功打卡哪个赛事，若都满足，则可一键完成所有赛事打卡。
Q：跑步机跑步怎么打卡？
A：可以用计数软件的室内模式，或者用水印相机将跑步机数据拍照。
Q：下雨雾霾等天气怎么办？
A：这两种情况，都可以使用部分跑步软件（如悦跑圈、咕咚等）的室内模式。手握手机在室内或跑步机上进行跑步，可以将数据记录下来。
Q：女生特殊时期怎么办？
A：打卡配速在15分钟以内就算合格，因此女生特殊时期可以快走完成。
Q：什么情况可以申请暂停跑步
A：当跑友的身体出现损伤短时间内无法跑步时，由队长向我们申请暂停退赛。别的原因例如女生例假，天气原因等，都是可以克服的因素，不建议申请暂停。
Q：打卡错误被判不合格
A：若提交错误，可以再一次以上述方法重新提交，错误作业可被覆盖。系统默认以当天打卡审核成功后为准。
若今日打卡被判无效，及时了解不合格原因做出修正再次打卡；若为系统bug，队长及时反馈到工作人员。
Q：若同组别内所有人均没有完成，奖金怎么办？
A：若同组别内所有人都没有完成，奖金归平台所有。
Q：跑币是什么？
A：跑币是百日跑平台的虚拟货币，在2020年7月31日正式上线，跑币在报名具有跑币的活动后每成功打卡一天获得对应的跑币，可以在赛事结束后7天内提现，也可以到商城去兑换物品。
Q：优惠券如何使用？
A：报名后优惠券会发送到百日商城，在百日跑公众号-百日商城-我的订单-优惠券，可以查看所有优惠券，按照满减规则即可在百日商城使用，优惠券有效期截止到12月30日，请尽快使用。
*注册百日跑的手机号码要与百日商城手机号码一致，否则无法领取到优惠券，请及时核对。
*活动最终解释权归百日跑所有*
