以色列格斗术。
马伽术的基本要义有如下四点：
·一、不要受伤。这意味着你必须熟练掌握自我防卫的内容。
·二、保持谦逊。不要过分夸大自己的水平，并尽量避免不必要的冲突。
·三、正确的行动。你必须在正确的地点、正确的时机做出正确的选择。你的身体和精神状况决定了你在对抗当中的能力。
·四、精通才能收放自由。一个精通马伽术的人在能够不给对方造成不必要的伤害的前提下，有效的解决矛盾冲突，我们称之为"技术性警告"。
最后人们有必要锻炼自己辨别伤害等级的能力，这对年轻人来说尤为重要。因为他们必须学会自我防御和规避暴力的价值观，同时必须掌握学习有效保护自己的方法。
下期告诉你学习马伽术的原则。
