《忍者神功之五行重手法》之（铁掌劲功

铁掌劲功铁掌劲功顾名思义是用铁（砂）练掌修炼出来的一种特殊掌功，其艺掌力刚猛绝伦绝大神力，久练可使手掌坚硬似铁重伤对手，功深者可震致内伤打前透后入里透内，掌功柔劲可以内劲（暗劲）伤人于无形，一出必*，令人防不胜防，刚劲可以粉金碎石直臂击人丈外，挥手之间即可致敌于伤残，*伤力极其惊人！笔者出身于武术世家，其罩姓先祖前辈曾有5位清代武状元（举人）幼承家传施学习得一身惊人武艺，其中一项即为覃氏秘传铁掌劲功，成力无比，神勇无匹，可随意挥掌制敌于无形，掌开砖石，指碎砖块寻常之事，与人交手只须一拳一掌，一招之间，伤亡立见，发劲打人收发自如，击人飞跌可不伤其人，亦可一招毙敌于伤残，尤以“铁圈手”一绝为荣，单双掌连发击敌，一掌致敌伤重喷血内伤严重，被扣中者筋断骨折皮焦肉烂，或轻触对手即令其胸闷气肤，呼吸困难，外表无恙，实则已伤内里，隔三五七日一月半月伤方延时潜发，旧益严重，痛苦尤甚，如无本门独家秘传法救治恐难活命或惨痛致死，颇具神奇色彩，其功效之卓越，神奇，夷非所思，功深者可达出手伤人，见之必伤，触之必亡之境1具体修炼方法如下——

一：铁掌劲功（摔碑手）

1.首先准备好一个一尺见方双层厚软中凡帆布沙包一个，内装10公斤铁砂和250克花椒及20克白芷，然后将沙包平放在一张与脐同高的结实木凳上面。

2.用中药透骨草200克浸40-60度的白酒一公斤，20日即成铁掌功酒，大凡修炼铁掌功者，必须用药去除铁砂之毒性并于舒络活血，增长功力加快功效，故习练铁砂掌功者，不仅练就了硬功，而且可使铁砂药力渗入肌腕手腕，使其筋骨坚实强硬，具备“一击必*”之强*伤力击人即倒，本方经我处多名掌功弟子试用效果不凡，比起目前社会上流传的“食盐 地骨皮”所谓易筋汤更为了方便，实用得多。

3.行功法：首先活动一下筋骨，手腕，然后用铁砂掌酒均匀抹涂于手掌上面，干后即可练功，马步站立于砂袋面前，全身自然放松，双手轮流举起与额同高，纯以自然下落之力轮番拍打沙包，手掌举起时吸气入丹田（小腹）下落拍打时呼气并发“嗨”声助力，意导丹田之气奔涌到的掌去击打沙包。练功时，将手掌意想为从天而降的千钓巨石，带着呼嘴，从商处飞速坠落下来重重地砸落到砂包上面，发出“轰”的一声巨响，强大的打击力把砂包连同下面的木凳一起拍碎震飞，尘土四洲，四分五裂，意念要逼真，气势要雄伟，如同亲临其景一样，拍打沙包时纯以自然放松落下之力击打砂包，切不可憋气用力拍打，此乃真传，秘中之秘，悉在其中，习者请反复习练认真体悟。

4.本功法初习以百日为度，每天早中晚各练习一次，每次15分钟左右，量力而行，前10天可以每分钟30掌的速度击打沙包，30天之后可以每分钟60掌，100日之后以可用力快速击打沙包，开始时速度要慢，练至最后一分钟可以意领气以气引力发声助力，一次次用重手法爆发力快速击打沙包，速度要快，次数要多，有如狂风骤雨一般，练掌部位的手刀（掌沿）掌根为主，亦可辅以手背，全掌练习，100日之内应坚持不问断练习，否则停功一日，退功十日（注，每次练功前后均必须用铁掌功酒洗手，谨记！)