大家好,今天是第四篇关于墨菲定律的文章,每个心理效应,都对应着一种相对适合的状态,我从这种状态切入,做一个体验式项目的推荐,这个推荐也只是里面有适合这种状态的体验点而已,然后会做一个简单的分享。
心态,我的理解是,应对当下发生的事情或所处的环境以及面对的其他个体,所表现的心理状态。心理状态决定了当下的行为,什么样的行为就会有什么样的结果,所以,对每一个人来说,心态都是最重要的,无论在哪个行业,一个良好的心态,是有助于职业生涯发展的,当然,这也只是一个方面而已,要想取得成功,是需要很多元素组合在一起,并产生一系列的反应。这个反应的过程里,就涵盖了"瓦伦达效应"。
心态的重要性你懂得
什么是"瓦伦达效应":
瓦伦达效应:
越在意的,就越容易失去
"瓦伦达效应"得名于美国著名的钢索裁演艺术家瓦伦达。瓦伦达一直以精彩而稳健的高超演技而闻名,从未出过事故。1978年73岁的瓦伦达决定,最后走一次钢丝作为告别演出,然后宣布退休。他将表演地点选在了波多黎各的海滨城市圣胡安。他走到钢索中间,做了两个难度并不大的动作之后,就从数十米高的钢索上摔了下来,当场身亡。事后,他的妻子说:"我知道,这次一定会出事。因为他在出场前就不断地说,'这次太重要了,不能失败'。以前每一次成功的表演中,他都只是想着走好钢丝这件事本身,而不去管这件事可能带来的一切。而在最后一次的表演中,瓦伦达太想成功了,反而无法专注于事情本身,变得患得患失。如果他不去想这么多走钢索之外的事情,以他的经验和技能,是不会出事的。"在这之后,这种在巨大心理压力之下患得患失的心态被心理学家命名为"瓦伦达心态",又称"瓦伦达效应"。
勇敢者的游戏
体验式培训项目推荐:穿越电网
规定时间内,完成全员穿越,则挑战成功。穿越过程中,穿越网孔不能重复使用,队员仅可以在所操作的一侧帮助其他的伙伴,所有人不得触碰道具电网,如有触碰,计时不停,全员从新来过。规定时间未完成,则挑战失败。
此电网没有电,你玩过吗?
推荐原因:
时间有限,要考虑每个个体如何来完成挑战,网孔的大小也不一样,高度也不一样,所有能看到的资源,会有一种无形的压力,影响着你的心态,在尝试的过程中,给你的感觉,挑战成功是非常困难的,这种源自亲身体验的感觉,会增加你的压力。不断的商议,不断的尝试,你的心态也会不断的变化。变化后的心态是良好的还是不良的,项目结束时,你回想一下,就会对自己有一个中肯的判断了。
高压下的自己
体验式思维呈现的"瓦伦达效应":
工作中,我们针对某一项任务时,真正的在意的是什么?这是需要考虑清楚的事情,从体验项目里,你在意的是"电网"还是在穿越的人,这很重要。单纯的在意网或者穿越的人,挑战都不能成功,当我们在还没开始的时候就去想结果会怎样的时候,就会像瓦伦达最后一次表演一样,太在意了,就会失去。你真正在意的应该是,你在这个任务中所处的位置,观察指挥的,你在意的是人和网,提供帮助的在意的是你所帮的对象,穿越中的在意的是你自己的状态。然后,我们做好自己该做的,就能完成挑战。所以,你这一刻在意的是什么?
我们在意的是什么?
引发的思考:
每个人都会有不同的压力,应对压力的方式也不同,不管是何种方式,我们应该要保持一种乐观、积极的心态去面对,不患得患失。如果是我们的能力或者技艺不行,那就去努力的做自我提升,杜绝胡思乱想,只有这样,才能让我们发展的更好。
保持乐观,远离消极。
谢谢观看。
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