「小小骑士」中国首创的全地形赛车夏令营,内容以体育、教育、旅行为核心。从零基础到独立完成一次百公里的探索骑行,2015年开班以来,这里见证了海内外几十个城市上千个家庭的成长,2020年小小骑士如期而至正式迎来第六季。
个人与团队、信念与坚持、 快乐与成长
- 创造力 Creative ability
- 领导力 leadership - 洞察力 Insight
小小骑士夏令营,营地生活不同于学校生活与家庭生活,在营地与全国各地的小伙伴,深层交流,创造专属社交圈。
教练将积极引导,从课程的团队分组开始,从运动中活动中不断探索,协同创造属于他们的精彩。在场地赛由孩子们制定比赛策略,完成比赛。
在户外穿越骑行的过程中,比起技能技术,教练更注重孩子内心成长。
- 教育时机 Teachable moment
关注孩子们在每个关键时刻的决策,进行捕捉、洞察、记录。发现具体合适的教育时刻,教练将采取合适的方式进行介入。
- 总结 Reflection
每次训练结束后进行总结,回顾当天的学习内容,做好日记,记录经历的困难、心情的变化、收获的心得等等。鼓励孩子们主动进行公众演讲,表达自己。
【小小骑士训练手册】
怀斯曼体能训练方案 | 力量·耐力·营养
冠军不会决定他们的未来,冠军决定他们的习惯,而习惯决定他们的未来。
引进专业的怀斯曼运动体系,旨在让孩子们养成健康的运动习惯。一个良好的运动习惯孩子将终生受益。
青少年儿童大脑处理信息的方式与成年人不同,而且青少年儿童的身体正处于特殊的发育阶段,正确的运动训练是非常有必要的。
穿越线路
“ Through The LINE”
年少时,幻想一天
白马啸西风,仗剑走天涯
贯穿人类发展的整个过程,古往今来,东西南北,皆不出其外。西方的信奉的骑士精神更似于信仰,更是于“绅士精神”。站在孤高的峰顶,任由风左右着已破损的衣衫,拍一拍满是土灰的铠甲,再出发。
小小骑士穿越线路以营地为起点,覆盖于宁夏、内蒙、甘肃三省交界处。中国地理阶梯第二级,平均海拔1300米左右,亚高原。地貌涵盖黄河冲击平原、台地、沙漠、山地与丘陵,五大单元。
小小骑士已探明选定的十条穿越线路,包含5大地貌单元。这些精选线路中不乏有,丝绸之路越野拉力赛的比赛赛段。
我们会去到这里
“Go here”
冲击平原 · 台地
千百万年前母亲河带来的泥沙的慢慢沉积下形成了宁夏平原,两千多年前我们的先祖便在这里凿渠引水,灌溉农田。
时过境迁下黄河、山脉、沙漠交相辉印下形成了独具一格的风景画,便有了如今“塞上江南”的美誉。
黄土 · 丘陵
小小骑士穿越线路中有多条涵盖众多丘陵的线路,这里的丘陵属于黄土丘陵。黄土丘陵区别于一般丘陵,黄土大部较为疏松,具多孔性和富垂直节理,易被流水侵蚀。
沙漠 · 草原
“从未想过这样一个地方,沙漠与草原交错而生”
草儿在阳光中摇曳
世界上大多数沙漠似乎有个约定,都出现在南北回归线附近的热带区域内。但中国的沙漠偏偏特立独行,大多都在在北纬35°-50°的温带区域抛头露面。腾格里沙漠更是沙漠里的翘楚,众多的沙漠湖泊星罗散步在内。
戈壁 · 河谷
苍凉、荒芜、杳无人烟却又豪迈、浩瀚、雄浑壮阔。来这里,在辽阔无垠、苍茫雄浑的戈壁怀抱里驰骋。
满山遍野的硒砂瓜,敞开肚皮随便吃,2019年基地一个夏天吃掉了八千斤西瓜,期待2020更上一层楼。
小小骑士大本营坐落于宁夏中卫机场大道旁200米,营地距离腾格里沙漠五公里,距离市区十五分钟,占地2万平。
营地开营期间施行封闭式管理,营地有自选餐厅,中央厨房,赛车装备库,图书馆,宿舍区,赛道等。专业赛车ATV、UTV、两轮摩托车、公路车等百余辆。
沙漠营地坐落于腾格里沙漠边缘,距离营地40分钟车程,依附于绿洲,营地周围有围栏保障,超大活动空间的同时让每个孩子都有安全感,周围还有蒙古包,星空帐篷,等设施····
● 细分的赛道 ●
五万平的训练场地,分为初、中、高级及穿越训练赛道。
从零开始循序渐进的从入门到精通,以小组为单位,在教练组的带领下完成以下场地科目的训练。
完成训练场的训练后,第二阶段的训练将在户外进行。
01
初级入门赛道
02
中级小树林赛道
03
高级越野赛道
04
3公里穿越赛道
05
野外穿越赛道
06
沙漠训练赛道
- 阿拉善左旗额里森达来:5KM沙漠徒步
从草原走进沙漠,一起发现河床戈壁石,花草树木,这是风来过往,留下的痕迹,一睹每一个角度。5KM-8KM的沙漠徒步不长不短,在美丽的腾格里沙漠南靡,远离了光污染,直击星空银河。在夜空闪烁的星星中,探寻宇宙的奥秘。
沙漠徒步之夜,晚上有热闹篝火晚会,烤土豆、羊肉串、孔明灯、唱歌跳舞····
第二天,沙漠绿洲旁给孩子们来一堂生动的自然地理课。
晨跑 · 田野
每个醒来的早晨,在洗漱完毕后,一声响亮的号声划破天空。在集结完毕后,开始热身唤醒身体。完成热身后,踏上田埂,虫鸣鸟叫,晨雾缭绕的田野中,树叶上露水还没有完全散去。。
每天课程后,一场好玩有趣的活动是非常有必要的。踢足球、打篮球····儿时的童趣在这里随处可见。
生鲜食材确保24小时内采,食品可追溯。星级厨师特聘,同时须持有上岗证(如卫生证,厨师证,健康证等)。菜品8小时内食用或处理,西北特色美食、果蔬搭配,种类丰富,营养美味又有当地风情。
营地营长会提前3个工作日,将每个队员的过敏情况文档形式书面打印递交给后勤组,后勤组组根据队员的身体情况搭配菜品。
穿越途中,有餐车负责全部的人员的餐食、小歇。提供新鲜便捷的食物、水果等。
小小骑士参营人员营房住宿分为两类,
1、年龄未满7岁孩子可与家长同住于家长住宿区域(往下看)。
2、大于7岁营员统一安排宿舍公寓。此类住宿实施封闭式管理:重点区域24小时巡逻;营房分配为6-10营员/间,均为上下铺。遵循性别分层、分区域原则;营地住宿,以集体生活空间的设计为特色,旨在让孩子拥有更多独立生活和社会交往的机会,是中国孩子不可多得的成长契机。
这样的设计,将在不同城市环境、兴趣爱好、性格特征等维度,帮助孩子更好地实现圈层交流和榜样作用的影响。营员在营地有导师24小时陪同,异性导师不得单独进入营员房间,全力保障营地营房的秩序和安全。
小小骑士营房
小小骑士营房
⚠️注:孩子报名并非需要家长全程参与。
基地欢迎家长一起体验别样的营地生活。若您选择报名,住宿有以下两种选择。
一、营地住宿 | 生活在田野乡间
营地住宿提供标准间、三人间、四人间等不同标准。报名后统一调配房间,拼房入住,也可提前与好友拼房。儿童住宿与家长分开,未满7岁也可与家长同住。
Q
需要准备什么物品?有什么需要注意的?
教练答:开营前提供物品准备清单以及行程攻略。
Q
可以使用手机等电子设备吗?
教练答:开营期间不允许使用手机、iPad等电子产品,但可携带入营,抵达基地后由营地老师统一保管,独立参营的孩子每晚都有半小时的时间与家长通话或视频。
Q
需要基础或提前训练吗?
教练答:小小骑士面对的零基础无经验的小朋友,所有营都是从基础训练开始课程。
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