1 自由搏击和泰拳都是搏击类运动，但是它们有一些明显的区别。
2 自由搏击是一项综合性搏击运动，其中包括了拳击、踢腿、摔跤等多个方面的技术，拳击手套和护腿是比较重要的防护装备。
而泰拳则是一种传统的泰国搏击运动，主要是以膝踢和肘击为主，同时也有拳击和踢腿的技术，护腕和护脚是比较重要的防护装备。
3 此外，自由搏击的比赛规则相对较为灵活，可以进行击倒、击打、摔倒等多种方式的攻防，而泰拳则有较为严格的比赛规则，只能使用膝踢、肘击、拳击、踢腿等技术进行攻防。
综上所述，虽然自由搏击和泰拳都是搏击运动，但是它们的技术、装备和比赛规则等方面还是存在一些区别的。
自由搏击有护具。一般都有拳套和头套。泰拳一般是徒手。自由搏击没有使用肘和膝，而这两个部位属于泰拳的进攻手段。而且很具有标志性。
