10天前小颖和肖明搬到了位于山脚下的一所老房子，这里看似不大但两个人住的话是足够了。小颖和肖明是大学同学，毕业没多久两人就商约来到了位于沿海的城市发展，这是小颖第一次离开自己的家乡跟着肖明来到这么远的城市，说实话小颖感觉前途很迷茫。
因为她也找了不少工作，但终究没有一个是和她的专业直接对口的。而肖明则是凭借自己天生外向的性格，已经得到了进入社会的第一份工作。
小颖看到肖明的努力觉得自己很没用，整天这样过日子实在太没劲了，为了让肖明能够下班之后回来有一个好的环境休息，小颖挑起了家务的重任。
“啊~好累啊！”这是肖明回到家里说的最多的一句话。
“是吗，那快把衣服换下来去洗个澡，放松一下吧！”小颖温柔得说道
“哦对了！我还有一个快递没拿，我先去拿回来吧！”肖明从床上爬起来准备去拿快递。
“嗯，正好我要倒垃圾，我跟你一起去吧！”小颖拿起摆在门口的塑料袋和纸箱走到楼梯口，就大门被关上的一瞬间肖明突然问小颖：“你带钥匙了吗？”
小颖石化在了原地，大脑里空白一片说：“没。。啊”
可惜时间不会倒回，在门被重重关上的那一刻已经宣判了他俩的结局。
肖明变得有些激动，指着小颖说：“平时你就丢三落四的，拜托大小姐，你搞清楚状况好不好，我们现在已经搬出来住了，不是在宿舍！你不拿钥匙，谁还会给你开门？”
小颖本来心里就很委屈，再加上肖明的指责，重重的将手上的垃圾甩了出去说：“凭什么只有我拿钥匙啊，钥匙不只有我一个人有啊！再说我手里拿着垃圾你让我怎么拿？”
“你成天也没什么事，让你拿着钥匙怎么了，还委屈你了？我上一天班回来多累啊!你看哪次我还拿钥匙了？做什么事情你能不能带上脑子？”
“肖明，你说话能不能别带情绪，是！我现在还没有工作，还不能赚钱一起交房租，但是我也有在努力找啊！我为了让你回来有一个好的休息环境，我在家里收拾了一天，你连夸都没夸我一句！我为什么这样难道你心里不明白吗？我不就是觉得委屈你了，想尽我所能的弥补你吗？我在家里可从来没有做过这些，在你这怎么就成了一无是处了！”说完小颖穿着单薄的凉拖鞋就跑了出去，刚刚立冬的下午寒风瑟瑟，肖明站在门口沉默了很久。
情侣之间的吵架每分钟都在发生，也许就在这一刻就有一对情侣正在面临着解决不了的情绪而想到了分手。我注意到，现在很多的情侣都共同存在着一个问题，那就是在吵架中，大家不是想解决问题，而是将问题放大化，就像故事中的男女主人公一样，其实问题既然发生了，首先我们需要想的是解决问题的方法，但是他们却选择了放大问题来宣泄自己的情绪。
一、放大的情绪放大的问题
放大问题就是指情侣在遇到矛盾的时候，不是理性的想出解决方案，而是首先将自己的情绪先宣泄给对方，情绪的宣泄，引导出了对方的负面情绪，从而使双方不去解决问题，而是互相攻击，也就形成了无止境的争吵。
1. 只关注情绪问题
在网上搜索情绪这个词汇，你会发现“情绪，是对一系列主观认知经验的通称，是多种感觉、思想和行为综合产生的心理和生理状态。”
所以当年拿破仑说：能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。
人们在遇到事情的时候，正是多种情绪发证碰撞的时候，情绪就像下班高峰期的车，而思想就像道路一样，宽广的道路可容纳数百甚至上千车辆通过，而狭窄的道路只能让堵车更加严重，所以当人们在遇到是非对错的情况下，如果人的思想太狭窄，那情绪的失控就会像堵车一样，越来越多，越来越烦。
能包容的人
心思狭窄的人
宣泄情绪成为了释放自己的一种方式，这种方式不会考虑到对方是否能够接纳，是否能够理解，因为这种情绪来的太快，如瀑布一样冲击太大，也许宣泄情绪的人还没有意识到，他正在做什么，但是后果已经产生了。
2. 将问题引申到其他领域
每一次的吵架不是停止就是升级。当对方的气势十分强硬的时候，我们不免会放大自己的音量，睁大自己的眼睛，其实我们只是为了让对方能够听进去自己的情绪而已，但是我们却往往忽略掉了对方的情绪，每次我们面目变得狰狞，嗓门加倍的时候，对方就会拿：“你凭什么吼我？”“你干嘛冲我发脾气？”“你一定是不爱我了！”等话语让矛盾再一次加倍升级~
二、他们不认为自己在放大问题
1.指责别人的过错就是等于安慰自己
当肖明指责小颖没拿钥匙的时候，其实肖明心里也很明白，自己也有一部分责任，但是谁能勇于承担自己的过错，很多时候责备他人比承认错误更加容易。
为什么我们会有这种想法呢，这源自于小时候的家庭教育。一个好的家庭教育会让我们明白世上其实并无对与错，只是站在的角度不同所以做出的选择不同，换位思考是让我们能够清楚并理性的看待问题，懂得理解、懂得接受、懂得宽容，这才是一个好的家庭教育传授给孩子的。
但当时我们父母的老一辈，他们接受的教育根本没有这些内容，只是刻板要求，按照大人们规划出来的路走，不能走偏也不能有自己的想法，一旦不听从指挥就会严厉批评，做一个“听话”的孩子是当时老一辈经常给我们父母灌输的理念。
所以听话的孩子有糖吃，不听话的孩子挨板子就成了当时最普遍的教育方式，直到我们父母这一辈也延续了这种理念，所以我们的内心逐渐形成了犯错之后不敢勇于承认错误的勇气，但指责他人就成了一种“变态的”心理安慰。
2.惩罚式教育
惩罚式教育我想大多数90后都有过这样的体会，也可以说现在很多家长依然用这一套来教育子女。今天孩子不小心打翻了桌子上的水壶，家长不问缘由上来就说：“你这孩子怎么这么不听话！”甚至上手就是一顿胖揍，这种通过责骂或挨揍的方式教育孩子的行为，从表面上来说是很有效果的，孩子立马就会老实一段时间，但久而久之这种教育方式让犯错变成了孩子的心理阴影，不敢犯错或者不敢面对犯错就成了当今我们心中的一道障碍。因为惩罚是最简单最容易想到的方法，其实当我长大之后，我开始慢慢变得理解大人为什么会用这种方式来教育我们，因为大人每天要面对的选择太多了，快速解决问题变成了他们每天要做的事情。所以当孩子犯错的时候，最简单的解决方式就是惩罚式教育，俗称“打的轻了”。
3.不安全感
故事中的小颖，因为刚刚踏入社会，看到自己的男朋友已经找到了工作，从内心上来说她是没有安全感的，她害怕这种找不到工作的状态会一直持续，害怕万一有一天她的男朋友因为嫌弃自己无能而被抛弃。
所以小颖一直活在担惊受怕的状态当中，一旦在这期间发生争执，小颖的内心世界是几乎崩塌的，她为了在争吵中找到安全感，所以不管这件事情与我有关也好，无关也好，她都会想要取胜，因为她的内心情绪不允许她失败。一旦失败打击到的将会是她内心深处的自尊。
三、那些被放下的问题
1.放下对别人的苛刻
有些时候我们确实对对方要求太苛刻了，总是在出现问题的时候抓住对方错误的尾巴不断撕扯，而对自己犯的错误避而不谈。其实我们想改变现状的话，不妨放下不断监视别人犯错的眼睛，多多反思自己的不足，生活当中每个人都有不完美的一面，两个人以互补的方式生活才能走的长久。所以，遇到事情不要慌，总有解决的方法，但指责只会让事情变得越来越糟糕。
2.改变认知
当我们不断在生活中跌倒又不断在生活中爬起时，那时的我们就会发现其实在生活中的挫败，磨练了我们许多之前不足的地方。我们开始学会独立思考问题，如何解决问题。只要我们不断接受新事物，我们就会获得新收获，所以改变自己的认知，提高自己的眼界，才发现以前纠结的事情，简直就像芝麻一般大小。往往都是因为心不够大，才会停留在这些小事上举步不前。
四、有经验才会变得从容
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