何为“霸王*”
传统*球是借助反作用力，抡起来*球。但是这样会造成很大的逆反，造成*完球，腿不能动，从而致使对手回的球就在你旁边也只能看着，接不到（如下图）
并且还有的教练认为造成这样的原因是训练不够多，力量不足造成的。
在视频中，李矛老师讲解了对*球的理解，他们的*球动作小，“挤”，使羽毛球轨迹合理，一过网就往下垂，借助地球的引力，再加上恰到好处的力量，就像扔羽毛一样，力量太大太小都不行（体验下：一根羽毛在手上使劲扔其实扔不远，力量小也扔不远），由此“霸王*”开始慢慢形成，运用。
霸王*的动作要领
小动作“挤” 恰到好处的寸劲
李矛老师将球场划分成了9个区域（如下图）
*球落点在1.2号区，基本上是救不起来的，就算救起来，对方第二拍一拍就“死”了。由此得出结论：正确的*球动作，使*球落点越靠前，越尖，成功率就越高。
如何理解“寸劲”
就像李小龙那样，啪，啪，碰！！ 突然一下，对方就咚咚往后倒。如果一直都是大大的打，是没有这么大反应的，羽毛球也是这样，动作要小，动作一小，逆反就没有了，腿是活的。
霸王*的标准
*球，起！dong一下，球落地基本上跟地板是同时。就等于子弹一样。当然，这是有一定的水平的运动员才能做出来的。
学会了，就赶快练起来吧~
