在一所中学，会有什么事情可以让课堂都无条件为它让路？
每周一早上的7:10，杭州仁和实验学校的晨会都会准时进行，初中部和高中部的1400多名师生齐聚操场。
而台上的主角，则是一位学科老师代表和一名普通学生，他们会各自用一段有深度、有广度的演讲，为全校学生开启一周的学习。
这个晨会还拥有一项特别的权利：晨会演讲不结束，上课铃声永不响。
为什么学校如此重视这个周一晨会？
杭州仁和实验学校校长于爱萍说：“因为晨会上的演讲内容，是学校品德教育非常重要的组成部分。我们把它叫做‘仁和大学堂’。每期的主题都是由学校提前敲定，再交由各学科组老师和学生去精心准备的。有时还会抓取一些时下热点，来引发师生共同思考。”
“所以学校有这样一个不成文的规定，每周一早上的‘仁和大学堂’，只要我们的学生和老师没有讲完，上课铃声是不会响的。我们宁愿推迟第一节课，也要把这项教育进行到底！”
融入学科特色的品德教育
让学生产生共鸣
于爱萍校长在杭州教育圈赫赫有名，曾先后担任杭十二中、杭七中、杭四中、杭州中学等学校的校长，教育理念先进，管理经验丰富。自2019年来到仁和，短短两年时间，于校长为仁和带来了许多深刻的变化。
于校长非常注重学生核心素养的养成教育，开发了一系列仁和特色的德育课程，并开设“仁和大学堂”，从“精神高雅、学习刻苦、生活简单”维度，培养学生具有现代公民意识和社会责任感。
打开“仁和大学堂”近两个学期的主题安排，无论从演讲内容还是时间节奏，的确都很有讲究。学校会根据不同的时间节点、社会热点等来安排不同的演讲主题，以达到最好的德育目的。
比如这学期的开学第一周，是由于校长带来的主题演讲“仰望星空、心怀天下、脚踏实地、笃定前行”，以此开启全新的学期；
两会期间，则是由初中社会组教师代表带来主题演讲“心系两会——知时代发展，明青年担当”，带同学们了解时事政治；
清明节前的周一晨会，则是由高中语文组教师代表带来的主题演讲“清明：缅怀先烈志，共铸中华魂”，用先烈事迹引发学生对节日的思考；
母亲节前，初中语文组教师代表带来主题演讲“感恩父母爱，回报父母情”，真切平实的语言，感染了许多人。
我们在这里也分享两篇来自“仁和大学堂”的演讲稿。分别是来自高中语文组老师带来的《缅怀先烈志 共铸中华魂》，和心理老师带来的《生命高于一切，安全重于泰山》。
缅怀先烈志 共铸中华魂
同学，老师们：
上午好！
原本春暖花开,可今天我们必须态度庄重,神情严肃,因为4月4号是清明节。我们不能忘记是无数先烈的前仆后继和英勇献身，才有了今天的繁荣富强和生活安定。他们是民族的脊梁，是不朽的丰碑；他们用鲜血捍卫国家尊严, 用生命换来了今日和平。蜂采得百花成蜜后，为谁辛苦为谁甜。今天我们仁和全校师生齐聚一堂，缅怀先烈，勿忘历史，不负英魂。我演讲的题目是：“缅怀先烈志，共铸中华魂。”
1947年，刘胡兰，面对严刑拷打，竹签被钉进了指甲，也不说出党的机密,而牺牲时年仅15步,还是孩子啊；1948年,董存瑞,抱着炸药包,冲向别人的碉堡，和敌人同归于尽，年仅19岁,正值青年啊;1952年，邱少云，为了不暴露我军行动打草惊蛇，任火烧身，口不*一声，地不挪动一寸,可他的旁边就有水坑,用生命铸造了中朝友谊丰碑,年仅26岁,青春华年啊。举不胜举，省略号的后面甚至有些失去生命的英雄没有名字，可他们有一个共同之称呼——烈士。
清明时节，巍巍群山，垂首致意；滔滔江河，含泪呜咽。我们祭扫烈士陵园,祭扫的庄重意义在哪里呢?在此，我以杨靖宇烈士为例,来探讨先烈之志。
杨靖宇，白山黑水之间、冰天雪地之处、弹尽粮绝之日的东北抗日联军总司令，为了掩护大部队撤退，他率领少部分军队与日军展开迂回战，士兵们缺衣少食,经常十天半月吃不到粮食，经常渴了吃把雪,饿了啃树皮、野菜、草根,没鞋穿,用麻布、破布包脚,击毙日军指挥官西田垂隆后，遭到日军的重重包围,敌军四万多人,上有飞机,下有大炮，粮充弹足。杨司令为吸引敌人，带领了300多人，用机枪开路，撕开一条口子，机枪打坏了,只能用手枪激战,左手腕被打断，枪落在地上，用右手捡起再战，被日军攒射牺牲。日军们在想，是什么动力让他如此英勇，到底吃了什么坚持到最后。胃被剖开了，已经变了形，里面尚有未消化的草根、棉絮,一粒粮食都没有,此时此景，震惊了日军统帅岸谷隆一郎，他让在场的全体日军向杨靖宇庄重敬礼，说道:“虽为敌人, 睹其壮烈亦为之感叹,大大的英雄!”三十五年峥嵘岁，一十四载戎马春。该有怎样的精神才能让敌人也为他致敬呀！
至此，我们明白了先烈之志,知道了祭扫的“祭”之意义：一是爱我中华、必将胜利的信念；二是向死而生、视死如归的担当。正是这些抛头颅、洒热血的先烈们,才有了我们的新中国,中国人民才能站了起来,请爱我们的国家吧。只有祖国不断强大，人民才有自尊，社会才能发展。
然而祖国富起来和强起来的道路依然艰难、曲折。疫情期间很多医务人员到异地、帮他国，却把生命永远留在了异国他乡；中印边境冲突, 祁发宝等五位英雄长眠于边防线上；近几日,我国的外交官们在和美国的政坛高官们据理力争，用指头敲着桌子铿锵有力地说道：“今日的中国不再是令你们宰割的中国！”。同学们,危险已经出现，战斗随时打响。别人认为的岁月静好，其实是祖国在为你负重前行,总有人在为你浴血奋战，所以我们要常有危机意识，警钟长鸣，人无远虑，必有近忧。
黯淡了刀光剑影，远去了鼓角争鸣。总有一些事，让我们载入史册；总有一些人，让我们热泪盈眶。于是我们将感动,献给祖国；我们将铭记,送给先烈。同学们，祭扫烈士陵园，“祭”的意义前文已郑重说过，“扫”的意义，除了将烈士陵园上的灰尘、野草除去，表达我们对烈士们的敬重之外，我个人认为，对照先烈，我们不必浴血奋战，甚至牺牲，但我们可以，扪心自问，三省吾身，也该除掉我们个人心上的灰尘和野草，或者说，共铸中华魂，我们该做哪些力所能及的事呢？
1、爱我中华，不忘国耻。国家有难，匹夫有责。苟利国家生死以，岂因祸福避趋之。从我做起，热爱国货，纵使你一身外国名牌，你依然是龙的传人。
2、立志高远，静心笃学。志不立，天下无可成之事；心不静，世上无成事之人。*有“问苍茫大地，谁主沉浮？中流击水，浪遏飞舟”的宏愿，缔造了中华人民共和国；*“为中华之崛起而读书”，才有了前无古人的赞誉。抛却浮躁，少玩游戏，静下心来，化早恋为早学，任何难题自会迎刃而解；静下心来，高分不请自来。
3、勤俭节约，光盘行动。一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。一元钱里，有父母的血汗；平常衣物，有美德的光辉。想想杨靖宇吃草根，我们吃的每一顿饭，相比之下都是山珍海味。田野离我们很近，我们离田野却太遥远。
4、学会感恩，勇于担当。感谢祖国，给我们以安稳；感谢父母，给我们以生命；感谢老师，给我们以教诲。一个人能承担多大的责任，他就能取得多大的成功。知道感恩和担当，你才能成熟，否则就算你到了垂暮之年，你依然是一个断不了奶的巨婴。
是学生，就该坚守课堂；是老师，就该屹立讲坛；是战士，就该驰骋沙场。
其实，中华魂还有很多很多，这里不再列举。同学们，作为军人只有两种状态，战斗状态和备战状态。作为学生也应该只有两种状态，考试状态和备考状态。你们手中的“苹果”手机，击不落敌军的轰炸机。你们早恋的莺语燕声，扑不灭敌人的导弹呼啸之声；你们玩的“王者荣耀”，换不来未来荣耀。我们只有做到前面说的四点，携起手来，同心同德，才能前无愧于先烈，后不愧于自身。建设富强的社会主义道路的重担早晚会落在你们的肩上，我们拭目以待。
先烈碧血洒苍穹，九州方有和平松。山立河泣尔齐心，奋力圆梦铸峥嵘。
谢谢大家，我的演讲完毕。
生命高于一切，安全重于泰山
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
今天我分享的主题是“生命高于一切 安全重于泰山”。
2020年初，疫情下的中国，无数平凡的人，用他们的本领、担当、尽责和勇敢，守护着无数的生命，守护着我们的山河，他们让自己平凡的生命熠熠生辉。虽然，每个人的生命都是有限的，但是他们却让自己有限的生命散发出无限的光芒！
是的，人人都拥有生命，但不是每个人都能珍惜生命，懂得欣赏生命的多姿，发现生命的意义和价值，享受生命的快乐和幸福。
翻开报纸，打开电视，点开网络，我们几乎每天都可以看到生命逝去的报道，跳楼、自*、溺水、交通事故、建筑物倒塌、食物中毒、打架斗殴等。
生命之花来不及绽放就黯然凋零，生命乐章来不及奏响就戛然而止，让人痛心疾首，扼腕叹息。
上学期，疫情复学之后，因为学习压力陡增，有同学无法适当表达及排解他们的不良情绪，逐渐有焦虑抑郁倾向，有的可能表现为胃肠道紊乱、睡眠质量低下，严重的还可能出现幻听幻视等情况，甚至出现跳楼自*、自残等冲动性行为。种种事例表明，关注心理健康必须引起我们的重视。
初高中时期是一个人身体和心理成长变化最快的时期，也是情绪和行为问题的好发时段。因为在初高中期间我们不仅要面临学业压力，有时还要承受家庭关系、师生关系、同学关系以及一些意外社会应激等压力，如果没能及时有效舒缓压力，正确应对及排解这些应激，就有发生抑郁症的风险。
抑郁症有严格的诊断标准，抑郁症是以抑郁情绪、思维缓慢、行为异常为核心的一种精神障碍，并不是所有的抑郁情绪都是抑郁症。
临床实践中，抑郁症分为轻度、中度和重度。轻度可以通过心理治疗解决，能够帮助学生减轻症状，走出抑郁。中度则需要接受药物治疗。
青少年抑郁症的发生虽然无法预测，但可以通过一些方法促进心理健康，例如规律生活，保证充足睡眠，培养某种兴趣爱好，养成运动习惯，训练自控力，调整认知方式，培养积极向上的心态等。如果你需要帮助，可以找班主任，或者到高中楼学生处办公室找我，都是一个不错的选择。
同学们，我们正处在砥砺奋进的新时代，处处充满着机遇，是一个人人都有机会出彩的时代。但一个人能够实现精彩人生，关键在于身心是否健康，在于梦想是否清晰、理想是否坚定、志向是否高远。
青春最富有朝气、最富有梦想，希望你们能够保持心理健康，积极探寻生命的价值。
当然，生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力，梦想也只有在安全中才能绚丽绽放。
同学间的团结和睦相处是维护校园安全的重要元素，在校内发生纠纷冲突，轻者影响正常的教学秩序，重者造成意外伤害事故。
由于未成年学生的心智尚未成熟，情绪容易冲动失控，日常矛盾如果得不到及时、妥善的解决，就存在酿成伤害事故的隐患。所以，同学之间发生矛盾要及时交流或寻求老师的帮助，用正确的方法积极解决问题。
为了维护生命的安全，还需要增强法制意识和道德观念，正确地处理自己与他人与集体的关系。同时培养自己健全的人格和良好的心理素质，保持乐观向上、积极自信的心态，正确面对竞争，应对挫折，学会与他人合作和分享，培养适应集体生活和适应社会的能力。
此外，涉及我们中学生安全教育的内容还有实验室安全、运动安全、饮食安全、用电安全、交通安全、网络安全、防范性侵、拒绝“黄、赌、毒”、远离邪教等。
为了每个学生的健康成长，为了每一个家庭的幸福安康，让我们共同筑起思想、行为和生命的安全长城，让校园不再有泪水和伤痛，让生命不再有遗憾和悔恨。
我在这里分享一段在《朗读者》中听到的话，生命是多么深邃的话题，它包含着人世间一切最极致的体验，生命，可以是能够被毁灭但不能够被打败那般顽强，也可以是，亦余心之所善兮，虽九死其犹未悔那般博大。生命如果有颜色，会不会看上去就像梵高的《向日葵》和《星空》；生命如果有态度，是不是听上去就像贝多芬的《田园》和《英雄》；生命的意义是如此厚重，无论我们怎样全力以赴都不为过，因为我们生而为人，生而为众生。
希望我们全体同学都能用安全守护生命全力以赴的绽放。最后，也提醒全体师生在秋游的时候注意安全，平安出行。谢谢大家，我的分享完毕。
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仁和实验学校学生处副主任钱佰燕老师说：“把每一个学期的大学堂内容串起来，就是一个持续不断的主题教育。我们要求每个学科组老师都要加入其中，将品德教育融入学科特色。比如生物组的老师结合学科知识，带同学们了解当下的生态环境，呼吁同学们保护环境；宪法日前夕，我们就请社会老师来谈谈中学生如何知法守法；针对一部分同学沉迷网络的现象，信息技术组的老师就站出来，教大家如何正确认识网络……”
钱老师本身就是一名政治老师，上个月，她刚刚完成了一场关于“脱贫攻坚”的晨会演讲。
“往常我们在讲台上讲理论知识，学生很难真正地对‘脱贫’这件事情感同身受。但这次演讲，我通过一些鲜活的例子和详实的数据告诉学生，我们完成这项重要任务，需要做出怎样的努力。和我搭档的学生也会通过搜集大量的资料，去更全面地理解这件事情。整理成稿后，这位同学就可以通过自己的视角来谈谈学生眼中的‘脱贫攻坚’，唤起台下学生思想上的共鸣。”
高二（6）班的魏圣和同学正是钱老师的演讲搭档。提到这次演讲，他内心澎湃地说：“在这之前，我就很关注每周一晨会上的演讲。比如清明节前的那次晨会，老师和同学带我们回顾了很多烈士事迹，令我印象十分深刻，也增强了学习的动力。原本周一的早晨，大家都还没有完全进入学习状态，但每次听完晨会演讲，我都会充满干劲！”
在接到和钱老师搭档的任务后，魏圣和提前两个礼拜就开始准备材料。写好初稿后，又和钱老师反复探讨，几经修改才定稿。
魏圣和说：“一直以来，我都对历史、政治很感兴趣，对时事热点也很关注。所以在这次演讲中，我希望能够从学生的角度出发，和同学们分享：在脱贫攻坚的道路上，我们的国家和人民经历了辛勤劳动和艰苦奋斗，所以我们应该更加珍惜现在的学习和生活！演讲结束后，有些同学过来和我交流，让我很有成就感。”
“仁和大学堂”
成为老师和学生思想碰撞的平台
雷打不动的“仁和大学堂”，从启动至今，已经成为全校师生开启一周学习的按钮，并收获了不少的粉丝。
高一（1）班的范俊杰同学就是“仁和大学堂”的忠实粉丝，他说：“在我们学校，大部分同学都是住校生，平时大家埋头于学习中，接触网络、新闻的机会比较少。所以‘仁和大学堂’是我们接触社会热点、获取信息的一个重要平台。”
范俊杰说：“只要不下雨，这些演讲都是在操场上进行的，我清清楚楚地看到：每一位演讲的同学都是挺直腰杆，自信地在台上讲着正能量的话题。这些对于不同话题的探讨、不同观点的碰撞，在潜移默化中给我们带来了一些影响。比如在秋游前，生物老师讲了‘复绿水青山，护生态环境’的主题，所以在接下来的秋游中，大家都自觉地约束自己的行为，从各个细节处保护我们的生态环境。”
校园风景
幸运的是，范俊杰同学在最近获得了一次可以和英语组老师上台演讲的机会。他很兴奋地说：“很感谢老师能够给我这次机会，让我也能在‘仁和大学堂’上表达自己的观点。”
王琼老师是仁和实验学校的一名心理辅导老师。最近，她正在准备一场关于“拒绝考试焦虑”的主题演讲，希望能在期中考试备考期间，为同学们提供一个心灵驿站，帮助大家更好度过考试期。
在负责演讲的同时，王琼老师也在关注每期“仁和大学堂”的话题。王老师坦言：“这个平台很有意思，因为老师的角度和学生的角度往往不太一样。在这里，我们能够看到思想的碰撞。平时在课堂上，老师的角色是有权威性的；但在这里，更多的是师生对话和观点碰撞。学生们也正需要这样一个开拓眼界的机会。”
除了极具特色的德育课程外，仁和实验学校还会定期开展丰富多彩的德育活动，比如“仁和学子”评选、新年毅行活动、十佳歌手大赛、田径运动会等，以知行合一为目标，促进学生朝气蓬勃全面发展。
办学28年来，仁和始终将育人放在首位，因为只有学生品行端正，才能铸就良好校风，进而形成浓厚学风，提升教学品质。
自去年起，杭州仁和实验学校高中部首推“签约班”，通过三类升学通道助力学生飞跃发展。据了解，今年仁和高中部继续推出文化本科签约班、美术本科签约班、日语学业签约班。文化本科签约班由于爱萍校长亲自担任“班级导师”，由优质师资团队执教，开展个性化教学、精细化辅导，实行“菜单式”教学服务。
目前，仁和校园开放活动已开启，学生、家长可在工作日、双休日及节假日到校参观、咨询。于爱萍校长还将亲自接待，为学生、家长答疑解惑。
记者 张宇璐
