戴氏心意六合拳秘谱 (16)心意拳核心心法

内外相见一家

震龍兑虎各西东，朱雀玄武南北分，

戊已二土中宫位，意为媒引相成配，

眼耳口鼻外五行，手足四稍并頂心，

久练内外成一气，迅雷電雨起暴风。

拳无拳来意无意，无意之中是真意，

诚心练养精神气，近在眼前变化中。

固靈根而动心者武艺也，养灵根而静心者是修道也。

东方左耳甲乙木，西方右耳庚辛金，北方眼壬癸水，南方口丙丁火，中央鼻午己土，心与耳合多一灵，心与眼合多一明，心与舌合多一精，心与鼻合多一力。

丹田为中节，足为根，手为稍，分为九节，中三节丹由心胸，根三节为胯膝足，稍三節肩肘手。四稍，舌为肉稍牙为骨稍，指甲为筋稍，周身毛孔为血稍，舌要吹齒牙要投骨，指甲要断筋，发要冲冠，三心手心脚心頂心，三湾肘湾胯湾膝湾，五音含養啺喉喝.用啺是小动喝令也，束躦抖擞楪束是身也，躦是束身也，抖是顺也，擻是横也，楪是阻也，三动重动轻动灵动是也，视陽而反阴，入阳起阴盖，点穴法有八，蛾田燕花点穴，气海穴，阳胞穴，毒膝穴，左縐曲穴.，右步亭穴，左夹寓，右闭寓穴，胆大心怒，眼观目，頂蹬奔直弓催翻（七字身法注重）。

手中决窍

一隂到中，二阳开，三阴到中，四翻陽回乳，五阳出，六阴到中，七阳开，八到鼎，九落耳，十阴出，十一翻阳，十二翻阴骑马，十三阴到，十四回乳，十五降起下地三墩，十六挑起回乳三墩，先定心，立法与平素一样頭頂天足抓先定心，心定神宁，心安清静，清静无物，无物气行，气行之绝像，绝像觉明，觉明神气相通，万气归根合成一气。

用气訣法：

眼上翻属阴，阴气落在枕骨，鼻一搊属阳，阳气落在腭角，脾气紧，心气沉，肝气顶，肺气行，肺气一弩落肾经，心沉一气自然成，目视鼻，鼻对脐，处处行迟不可移，徹二六连還锁，一点灵光布在丹田。

周天法

紧撮骨道内中提，尾间起㮲节骨，玉肌难過目視鼎，耒到丹田存消息，往前又是省桥路，十二时中隆下池，锁住心元，阳气要到丹田海底基，一时快乐无穷尽，反本还源心自知，久练自成金刚体，百病皆除如童子。

得真法

浑元一气吾道成，道真莫外无真形。

真形内藏真精神，精神身藏气轻轻

为问真形求真形，须要真形合，形形真形合，采有真訣合，到真决得徹灵光，养灵根而动心者，敌将也，养灵根而静心者修道也。武艺虽精竅不真，贵心机枉劳身，祖师留下真妙微，知者不习轻传人。

正不必一拳叮到门外，得亦不必一脚踢翻羽陵阳判，英雄好武本桢，幹况是将门三军冠次羡君親生来自蒜，英婆讽爽动里开，每向射囿张弓按，壁上观者咸稱赞，更有盤根，葆真筭，旋转旁通攻不断，忽然冲空翻波浪，鹏虎鹰熊来天半，雷动风行勇且惧，凡此诸法在平旦，学步邯郸驚歎，工夫全贵不陵乱，笑余学道未一贯，终日只知守书按，安能与君遊汗漫，传得伟身好保奂。

五行相生，相尅

大指属火为心，二指属木为肝，中指属土为脾，无名指属金为肺，小指属水为肾，心肝脾肺肾，金生水，水生木，木生火，火生土，土生金；金尅木，木尅土，土尅水，水尅火，火尅金，心沉肝吃脾入肺凛肾敵。