2023年4月4日午，三男一女从湖南张家界天门山跳崖，三男跳崖身亡，一女因事前服毒，抢救无效宣告死亡，事后调查结果四人皆为自*，并留有遗书。
天门山栈道
此话题过于沉重，本不想蹭此热度，但今晚突然想到我也曾深陷沼泽，就想借此事让更多人关注到沼泽定律这个概念，以便早日得救。
试想当你深陷沼泽时，你往往只有两种选择：要么挣扎自救，要么冷静不动等待救援。
选择一“挣扎”：有可能自救上岸，也有可能由于挣扎而加速下沉死亡
选择二“不动”：缓慢下沉等死，但也有可能获救
大象也可能陷入沼泽
每个人出生的原生家庭条件各不相同，甚至对于大部分人而言，原生家庭的贫穷才是出生的标配，但是这些人又恰好是沉默大多数。
经济学上经典的名言“经济基础决定上层建筑”，这句话在当今社会上几乎就是真理。贫穷往往意味着没有好的教育资源从而学历较低，食住条件的恶劣诱导的疾病风险，怕花钱讳疾忌医导致的重疾，父母外出务工对子女关爱的缺失，夫妻长期分隔两地诱发的婚姻关系破裂等等，而这些又会进一步衍生出新的问题，这时候在此类家庭中的人其实已经是身在沼泽了。
假如出生在沼泽环境中的我们能怎么办？
相信大家都见过有不少人选择“挣扎”，打工后好不容易积累一些钱然后开始创业，最终负债累累跌入深渊。也有很多人选择“不动”，悲观地看待身边一切，在游戏或短视频中寻找精神麻醉品，过一天算一天，混吃等死。
而沼泽定律中给出的答案是，先别动，冷静分析，评估两个选择的风险后再做出判断。
其中冷静分析需要经验以及知识，而挣扎自救又要求技巧和能力。在困境中冷静分析是很有必要的，在沼泽中轻举妄动反而会加速下沉，分析周边环境并选择技巧（如伸展四肢增加浮力），做好计划后伺机而动会避免陷入更深的沼泽。但这些对于出生在沼泽型家庭的绝大多数人而言或许都过于严苛，因为这种环境下几乎没人会传授你经验知识，而技巧能力也缺乏机会得到提升。
这还不是最可怕的，可怕的是还有螃蟹效应的存在。
一只螃蟹在藤篮里，很快就能爬出来，但是只要有两只以上的螃蟹，就几乎出不来了，原因是它们会相互拉扯对方后腿，把大家都留在篮中。
螃蟹效应
沼泽里往往不缺螃蟹，这甚至会给我们一种莫名的“安全感”，因为身边的螃蟹会通过洗脑不断向你强化一个观点：你看我们，都是这样活着的，别挣扎了，面对现实吧。为什么安全？因为这让你意识不到危险的存在，安心躺平，安心接受。
如果你深陷沼泽的话，我个人给出的答案是：结伴同行
要多结识正能量的朋友，越来越好，因为彼此会相互扶持，救援陷入沼泽的另一方，即使同样身处沼泽，也总有人能更靠近岸边或者浮木，而大大增加彼此生存的概率。
希望大家多发现身边的正能量，早日摆脱沼泽！
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