人生低谷时，如果你不想让你的悲伤雪上加霜，如果你不想让自己的不幸成为别人的笑话，那就请管好你的嘴巴。
现实中，真正关心你的人，不用你开口诉苦，他也能感受到你的苦，然后用他特有的方式安慰你，陪伴你；而不关心你的人，你即便动情诉说，他也难感知到你的悲伤，多的是敷衍，甚至是嘲笑。
因为，这个世界上没有真正的感同身受，你心里的苦，没有谁能真正安慰得了，唯有自渡，因此，我们要学会戒掉大部分的倾诉欲，学会独自消化自己的情绪是一个成年人的必修课。
每个人活在尘世间都不容易，一味地向他人诉苦，是一种很不成熟的表现，除了让不在乎你的人看笑话，就是让在乎你的人跟着你伤心难过，为不能帮助到你而自责不已。
人生一世，大部分时间都是在踽踽独行，旁人最多只能陪伴，每一步都靠我们自己一步一个脚印地走下去，所以，我们不仅要学会独自面对生命中的风吹雨打，还要学会独自默默地把寂寞，委屈和难过统统咽下，把所有的伤与苦，一点一点地消化。
人生低谷，再苦再难，都不要去打扰别人。
人生难免沉沉浮浮，但是很多人都做不到“笑看风云”，尤其是在低谷时，能约束自己不乱发脾气，不抱怨，就已经很难得了，至于大彻大悟，领悟人生很多道理，那就得看个人的智商和情商了。
既然人生难免经历沉浮，那在低谷期，至少要学会不到处诉苦，才算理智。
悲伤的时候，请尽量将自己的情绪调成静音模式，再大的悲伤也会在沉默，坚持和时间的长河里慢慢消散，直到有一天你再忆起时，也能风轻云淡，心底不起一丝波澜。
低谷期不找人诉苦，就像不要对牛弹琴，也不要把自己的心情说给那些无关紧要的人听，因为懂你的人不用你说，别人也了解；不懂你的人，说再多，等于白说，而且有可能招致不必要的猜想和后果。
人在低谷时期，都渴望有人能拉自己一把，更希望有人能陪伴你一程，可事实难料，再深的情谊终究敌不过人情冷暖，身处逆境，既然无人可以感同身受，不如沉默以待，有苦自己咽，少与他人言，因为别人不一定有兴趣听。
尘世苍茫，人海漂浮，谁都不容易，每个人都有自己的选择和生活，何苦用自己的不幸，去为难他人，叨扰别人，所以，我们要自觉地选择，不打扰任何人。
人生低谷时，自己的苦必须自己扛，自己的伤必须自己疗，不指望任何人。
曾经，我们谁都希望一生被爱，被人小心收藏，受了伤有人治愈，满腹心思有人倾听，受了苦有人依靠，疲惫的时候有港湾停靠，但是经历的越多，越发现，人生低谷时，我们每个人都要在自己的世界里孤独地过冬。
因此，面对苦难的时候，这个时候千万不要高估你跟任何人的关系，更不要对任何人有太多的期待，更不要抱怨，自怨自艾，你唯一能做的就是强大自己，依靠自己，清醒起来，坚强起来。
那些生命中最难捱的日子，其实并没有人站在你身后，越是艰难越是靠自己，踏过眼前的荆棘，你才能真正与生活和解，在尘世风暴面前波澜不惊。
一个人真正的强大，就是从不依赖任何人的那一刻开始的，在无常的命运面前，我们每个人必定卑微过，挣扎过，妥协过，最后只能选择不叨扰任何人，因为你再大的酸楚，到了别人那里，也只是个故事，有些人治愈不了你的伤，反而会让你每揭一次伤疤，就痛一次。
生活虽然不能让我们处处都满意，但是我们却要热情地活下去，一步步的坚持，一步步的坚强，处在人生低谷，就不要期待有人搭救你，也不要卑微如尘依附于任何人，不打扰别人就是最后的体面。
人生低谷时，不打扰任何人，路自己一步一步走，苦自己一口一口吃，熬过低谷，便是春天。
人生低谷要活得通透，不打扰别人，不放弃自己。
《周易》里讲道：“天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物。”
人生路上，身在困境时要静静地过自己的日子，不要去打扰别人，是一种最高的修养，因为，这世上没有一个人愿意陪你一起走过一穷二白的生活，自己没有能力肯定会被人抛弃，因此，这个时候一定要记住，不放弃自己，不叨扰别人，生活就会慢慢好起来。
生活从来都是如人饮水冷暖自知，在你看起来，那些痛苦不堪的遭遇，迷失自我的困局，在别人眼中就是一些特别不屑一顾的事情。
因此，在低谷期，一定要坚定自己的内心，只要我们不气馁，事情就会有转机，拥有一个“不放弃”的心态，默默积蓄力量，修养自己的德行，不断地成长，在这个山不转水会转的大千世界里等待在合适的时间里让自己发光发亮，成为一个有所作为的人。
生活的美妙在于不经意之间，只要您不放弃，再坚持一下，再努力一点，它总会给你惊喜，因此，生活需要继续，我们的抱怨要到此为止，沉下心来，不害怕，不放弃，重新开始，做有意义的事情，过有价值的时光。
人生低谷时，考虑千万次，不如去做一次；犹豫一万次，不如实践一次；华丽的跌倒，胜过无谓的彷徨，不放弃的你，一定会感谢现在奋斗的你。
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