“长生不老”的狂热爱好者Bryan Johnson再次向公众透露了他的保养秘方：将每天的进食区间控制在上午6-11点，让自己在当天11点前吃完最后一顿饭。
而在这种近乎极端的生活方式下，他也成功实现了自己的逆转衰老。经过医生的检测，45岁的Bryan Johnson现在拥有着37岁的心脏，28岁的皮肤和18岁的肺活量。
为了留住18岁的身体，45岁的他一年平均花费两百万美元（30个医生和健康专家团队悉心照顾。）他的目标？拥有18岁男孩的所有......大脑，五脏六腑，皮肤牙齿头发，还有性能力。
要永葆青春的代价也很沉重，看看你能做到几样：
- 纯素食，每日饮食只能摄入1977大卡（食品占1223）的能量。口腹之欲？不存在的…
- 早上5点起床，吃20种补充食品，之后每日锻炼一小时，训练后哪怕是小到一杯蔬菜汁都很有讲究；
- 每周强体力锻炼3次，每日服用营养补充品上百种，很多极难寻得且价格昂贵。
- 每晚准时同一时间上床睡觉…
- 每日睡前戴防蓝光眼镜两小时
- 每月体检，包括超声波，磁共振成像和验血；
- 每晚睡眠期间都会有相应的机器检测记录某些数据（包括老二的动向）；
- 每日测量记录体重体脂血糖和心跳变化
从图片我们可以直观看出，从2017年在他开始管理身材之前和之后，明显不一样了。
Bryan Johnson
Bryan Johnson
他说以前工作的时间太长超负荷，已经出现了轻微的抑郁症症状，而且过度肥胖。
他这一套锻炼解释加检测“三件套”，据说是很多明星、运动员的标配，但Bryan Johnson的超强自律几乎击败所有人......很多研究机构都想证明，在严格的控制和保养之后，一个人的器官年龄可以比实际年龄年轻1/4。
更让人难以置信的是，他把自己17岁的儿子当做血童，用换血的方式让自己对抗衰老。他希望自己身体可以永远年轻，所以他的健康团队会使用尖端的科技，先由他的儿子抽出一升血，用机器转换后注入他的血管里面，然后他也会抽出血，注射给他70岁的父亲，一起对抗衰老。
祖孙3人
即使如此，血浆换血依然不是可以摆上台面的保养法。永葆青春的潘多拉魔盒一旦打开，后果难以想象。
不知道其他的富豪们为了自己的器官健康，会不会也做了些什么呢？
