话说，这是当代青年的真实状态......
“无论做什么事，没一会儿就不耐烦了，动不动就觉得累。还不喜欢和别人交流。”说的是你吗？
与工作5年后的朋友聊到梦想，她说好像对什么都提不起兴趣，觉得有一份稳定的工作，有一个喜欢的人，有一只萌宠，还有一个舒适的家，这样足够了。向往最简单的生活：“一房，两人，三餐，四季”。
意大利出了一个拯救单身狗广告《电梯情缘》。
这是一个让人看着干着急的爱情故事：两个在电梯里偶然相遇的男女互相感兴趣，从第一次见面开始，两个人的内心活动都相当丰富，如何等待对方出现，怎么搭讪表白，见到对方心情如何激动，没见对方如何失落，所有关于恋爱的悸动都能从二人的内心反映出来，甚至结婚生子，从此走上幸福巅峰都臆想出来了，但总是话到嘴边一句也没说出来……
一个大家期待的浪漫的爱情故事本该顺理成章地发生，却因为两人的犹豫不决，心口难开，一直到女孩被辞退两人都没搭讪成功。
这种状态被大家亲切地称为 --社交冷漠。越来越少的人愿意打开心扉和陌生人交朋友。
你也有类似的经历吗？
说起来，这是一部分主动不愿意沟通的人给自己划出的界限，其实生活中还是有很多地方需要我们用心沟通的！比如下面的这种情况：
某天我的一个闺蜜打电话给我哭诉， 情人节那天，她心心念念期盼了一整天，但是到了晚上见面的时候男朋友都没有给她送礼物，她选择的处理方式是 骂他、质问他：你是不是不爱我了？你是不是跟我已经腻了？
趁对方一脸懵的时候，她又接着说，我就知道是这样，情人节你连礼物都省了，是不是太过分了？
实际情况是，情人节那天中午，在翻朋友圈的时候朋友看到大家都在晒各种礼物合照，就开始急了，怎么到现在连一句“情人节快乐”的问候还没收到？ 她开始有点生气，晚上见到发现对方啥也没准备就更火了，所以发生了以上的的对话。结果自然是好好的情人节泡汤了，两人都闹得不愉快，对方正准备从包里掏出来的演出票和晚餐也泡汤了......
冲动和易愤怒是爱情的天敌，这不是说我们就不能愤怒了，而是，愤怒的情绪我们也要正常合理地表达。
明明是失落，话说出口就成了“你这个人怎么这样？”，听着很像愤怒；
明明是难过，话说出口又变成了“你凭什么这么对我？”听着也很像是愤怒
明明是担心，话说出口就变成了“你怎么又忘了,我都说过多少次了？”听着还是像愤怒.....
我们大多都不太会表达负面情绪，所以硬邦邦地把它们都藏在愤怒里表达出来，而这种伪装的愤怒只会让对方觉得，你怎么那么爱生气呢？这种时候被误会了，你就更委屈了，事情变得更复杂了。
情人节到了，你的伴侣没有任何表示，那遇到这种问题你会怎么做？
不妨试试下面这种方式，看看会有什么效果：
第一步：讲你观察到的行为。今天是情人节，通常情人之间会互相送表达爱意的礼物，但我没有收到礼物。
第二步：讲这个行为给你带来的感受，我没想到我没有礼物，所以很失落，而且等了一整天，现在失落已经变成了难过。
第三步：讲你需要的行为是什么样的。我想知道你为什么不给我送，如果只是忘了，那现在还没到12点呢，我允许你弥补我。（可以向对方俏皮 撒娇地说）
也许你有更好的处理方式，我相信一定是建立在正向沟通的基础上，你才能达到自己期望的状态。人的情绪是很微妙很细腻的，不管在情侣关系中还是在家人、朋友、工作关系中都需要准确正向地表达我们的情绪，这一点很简单，但也容易被忽略。
