☞深度干货☜最强零基础防身术合集
首先按照惯例上免责声明
免责声明：如有人蓄意用本文提到的攻击方式攻击他人造成的不良后果或法律责任，与本文作者无关。学习军事格斗技为维护自身、家人、正义者的合法权益（也有借用这种训练方式锻炼身体的）；或者作为军警，对抗外国侵略或犯罪分子。
考虑到上班族体力，精力，耐力无法和专业格斗人员相提并论，本文特别总结了零基础的防身术，虽然无需习武功底，但招式依然狠辣，致伤致残不在话下。使用时务必三思，切记只能用于防身自卫！
Ladies first
先发女生篇(男生也可以参考,威力会更大)，本文是体术格斗，不涉及到喷雾电笔电棒等辅助器械。女性群体属于真正的弱势群体，她们体力，耐力严重短板，她们需要的是认准要害，"一招毙敌";，迅速离开，不能与歹徒过多纠缠。
对于女性来说攻击歹徒的身体部位，威力排行（同时也是致残系数和法律风险）
1.裆部：★★★★★
裆部是男子的要害。该部位即便是受到妇女和儿童攻击也能使任何壮汉屈服，如遭到暴力攻击，可使人在3秒钟内休克或死亡。最脆弱的部位，女性朋友出手攻击到这个部位，那就直接"秒*”了，保证让歹徒后悔出生。
2.眼睛：★★★★
因为它能引导人的行动，所以是人体最重要的要害部位之一。对于此部位可用指戳攻击。眼睛就是一泡水，攻击到的话，虽达不到"秒*”效果，但足够可以让歹徒失去行动能力。恩恩，让我想起了权利的游戏里的「红毒蛇」奥柏伦·马泰尔
3. 膝关节★★★
它是人体中最大、结构最复杂的下肢主要关节。由股骨下端、髌骨和胫骨上端组成。由于此部位暴露在外，且皮下脂肪较少，因此如遭受重击可使韧带撕裂或髌骨碎裂，从而使其站立不稳或无法移动。
击打方法：攻击此部可用脚外侧踹，也可用脚面（脚背）予以勾扫。
4. 脚背★★★
脚背神经密布，肌肉极少。有骰骨和3块楔骨、5块跖骨基底部的关节面组成。跖趾关节由跖骨远侧与第一节趾骨近端组成。故受外力砸压就会脱节和错位。而且连接其的踝关节活动范围亦较小，如用力击打或拧折。可造成韧带撕裂。
击打方法：攻击时可用脚跟猛向下跺或碾其脚背。
以上都是女性朋友遇到歹徒时容易攻击到的最简单有效的部位。
1.遇正面搭肩
勾开对方双手（防止和歹徒肢体纠缠，稳定身体，为踢裆做准备）
踢裆（歹徒迈步时腿迅速自下而上踢击，贵在出其不意，要用眼睛余光观察，不能让歹徒发现你的意图，你和歹徒距离越近歹徒越不容易发现你的意图）
插眼推脸（这个没难度直接来个“洗脸炮”）
逃跑（最重要，不要圣母，跑跑跑）
还有这样正面掐脖子的
2.遇侧面掐颈：
一手击裆 一手勾开对方手-踹膝-逃跑
被搂抱的时候身体要下沉，顺势拧身抱住歹徒，一击搞定
3.遇侧面勾手搂抱：
身体要下沉--顺势拧身反抱歹徒固定一手击裆-搂抱手顺势将歹徒拽倒-逃跑
被搂抱的时候身体要下沉（你合适的重心位置歹徒恰好不舒服）一击搞定
4.遇正面搂抱：
拇指压对方双眼-击鼻-逃跑
5. 遇背后搂抱：
一手（指）关节猛击对方手背掌骨使其松手-反折其小指或无名指-转身撤步压指将其拖倒-逃跑
6.被歹徒推倒在地
7.歹徒手拿匕首威胁
现在女孩子都带着包出去，不要忘了包包也是一件武器
写在文后，有条件的女生还是选购一些防狼喷雾和电击防身棒之类的，毕竟这种东西伤害小，威力大，造成的只是一些暂时性伤害，不会承担法律责任。
