这两年慢慢的兴起了一股自驾风，特别是自驾新疆、青海和西藏这些高原地区的游客是日益增长。那么自驾这些地方要注意哪些事项？
一、身体条件：如果身体有以下疾病的人，到高原地区旅游最好事先咨询一下医生。
患有重感冒、支气管和呼吸道感染的；
患有心脏病、高血压、心脑血管疾病和严重贫血的；
患有哮喘、肺气肿和肺结核的。
二、避免高反：刚到达高海拔地区的头几天不要做剧烈运动，不要做重体力劳动，不要频繁洗澡以免受风寒引发感冒，多喝水、多吃水果和多吃易消化食品，保持充足的睡眠。
出现胸闷、呼吸困难等缺氧症状，如果不是很严重，建议不要吸氧，以免形成依赖性。
出现失眠、头晕、头疼等也是轻微的高原反应，建议多休息，没事的时候散散步，让身体更快的适应环境，这些症状会不治而愈。
三、带好生活必需品：
高原温差大，天所说变就变，带上雨伞和雨衣，多带防寒的衣服；
高原紫外线指数非常高，带好防晒和润肤霜，也可以用手套和围巾把身体裸露的部分保护好；偶然会有不知原因的堵车和封路，车上常备食物和水，保持充足的体力；
带点常用的便药：感冒药、肠胃药、消炎药、创可贴和氧气瓶，以备不时之需。
四、车辆和行车安全：出发前对车辆做好安全检查，行车途中遵守交通规则。
出发前先到4S店对车辆做一次全面检查，检查轮胎、轮压、机油、刹车系统、冷却系统和玻璃水、备胎。配备应急启动宝、充气泵、补胎工具和防滑链以防万一；
行车途中谨记遵守交通规则，高原地区多是盘山公路，路上风景超美，欣赏风景请在安全的地方停车欣赏，不要嫌麻烦。尽量把车速控制在限速之内，特别是长下坡的时候。不要赶夜路，有些道路上不只没有路灯，甚至连一点反光的标识都没有，单单靠两个大灯是根本看不清道路的。不只人有高反，汽车也会有高反，车辆控制不如平时得心应手，特别是小排量的车，在视野不好、路况不明朗时不要轻易尝试超车。这些都是导致事故原因，一定谨记。
这些都是自驾高原地区要注意的的事项，如有不到位的请各路大侠多指教。
