“亲爱的,外面没有别人,只有你自己”

“亲爱的,外面没有别人,只有你自己”

首页角色扮演负剑朝歌更新时间:2024-08-02

文 | 朝歌

生命的困顿转折,

都是建立内在力量的好时机。

“你真的了解你自己吗?”

问出这个问题时,我的一位女性朋友就坐在我对面,向我倾诉着最近几个月的烦恼。

是的,她又和老公吵架了。

在我看来,她的老公已经算是个模范丈夫了,可在她眼里,仍有无数时刻,能瞬间引发一场“战争”。

这次的原因又是什么呢?

仅仅是因为她老公接她电话的时候有紧急工作,匆忙说句拜拜,就挂了电话。

她觉得,自己被忽略了。

反复追问,为什么不能好好说完一句话再挂,钻到这个牛角尖里出不来。

越是缺爱的人,其实越希望通过时不时的小作,和对方的在乎、挽回,来证明自己被爱着。

但当事人往往意识不到,甚至还会回避讨论这个话题。

因为认识自己太难了,比如说我这个朋友,如果继续深究,其实和她家庭的成长环境也是密切相关的。

从小父亲的缺位,母亲缺乏理解的养育,都直接造成了今天她这种外表强势、内心却极度缺乏安全的性格。

心灵作家张德芬说过,“亲爱的,外面没有别人,只有你自己。”

深以为然。

所有外界的一切其实都是自己心理的投射,一个人只有真正地认识自己、接纳自己,才有可能更好地去爱别人,以及爱这个世界。

而认识自己,很难,但从此刻开始,却永远不晚。

今天,读者君想给大家推荐的,就是张德芬老师的一套心灵丛书:

张德芬身心灵经典作品全四册套装,华语世界畅销五百万册爱藏版。

张德芬修炼自己的经典作品:《遇见未知的自己》《活出全新的自己》《遇见心想事成的自己》《重遇未知的自己》,引领你走上身心成长的旅程。

张德芬华语世界深具影响力的心灵作家。台湾大学企管系毕业,担任台湾电视公司新闻记者/主播多年后,去美国加州大学洛杉矶分校取得了企管硕士(MBA)的学位。2002年开始,她受到启发与指引,辞去高薪的工作,专心研修瑜伽以及各类心灵成长课程。

五年多来,学习了各种不同的心灵成长以及心理治疗方法,并且博览中英文有关著作,透过时时刻刻活在当下以及观察自己的修炼,得到了许多灵性及个人成长方面的心得体悟。

《遇见未知的自己》

“为什么我不快乐?”“为什么我不能拥有我想要的生活?”

演员郝蕾曾多次把这本书推荐给好友,“2009年是我人生中灾难性的一年,人生观几乎被全面颠覆。有位朋友送给我一本《遇见未知的自己》,当我看到遭遇各种困境的女主人公通过自我回观,找回重新面对生活、创建崭新人生的力量时,我非常感动和感慨。”

这本书好在哪里?

它将带着你一步步从理性、科学的角度看到大多数人困惑的成因,且从身、心、灵三个方面去探讨和研究,主宰着我们人生的模式是如何形成的,又如何操控我们的身心。

同时,书中也提供了解除这些模式的实际、有效的方法,帮助我们从思想、情绪和身体的桎梏中解脱出来。

《活出全新的自己》

我们的一生,很多时候是被无意识的程序操控的,生活中面临的所有问题,也几乎都可以追溯到和父母的关系。

亲密关系,对一个人的影响有多大,已经不需要再强调。

这本书就是帮你发现在你生命当中困扰着你的一些无意识的问题,不要再逃避,把头从沙堆里拔出来,去修复那些曾经的伤痛,才有重新找到幸福人生的可能性。

《遇见心想事成的自己》

这本书讲述了一个佛陀般追寻证悟和解脱的动人故事,其实主人公恰恰代表着现代人在心路上求索的普遍经历。

我们总是想要很多,这些真的是我们想要的吗?我们又该如何实现自己的心想事成?

你就是这个世界上最强的磁铁,会发散出比任何东西都还要强的吸力。

人不可能经由一个没有喜悦的旅程,而达到一个喜悦的终点。不管此刻在人世间,你追求的是什么,希望你能记得,只要在过程中保持喜悦的心,你心所向往的东西,才会毫不费力地来到你的生命中。

《重遇未知的自己:

爱上不完美的自己》

为什么我们越长大,越孤单,越不安,越不快乐?因为我们在追求快乐的过程中,离真实的自己越来越远了!

如果说《遇见未知的自己》帮你认清你的内在,那么这本《重遇未知的自己》则更深入地帮你探索了真我的本质。

在本书中,张德芬将与我们分享她追求身心灵和谐的人生智慧,帮我们学习如何爱自己,如何为自己的快乐和人生负起全责,如何拥抱生活中的阴影,如何让自己、家人及朋友过得更幸福!

这本书将带着不断成长的我们再次深入内心,触摸真实的自己。

值得一提的是,这套书真的很好看哦,原创暖心插画,全彩四色印刷,单纯捧着书就有一种被温暖的感觉。

生命的困顿转折,在张德芬看来,其实都是建立内在力量的好时机。

“问题和困境不是来找你麻烦,而是来帮助你,帮助你找到你自己,帮助你内在成长,变成一个更接近你自己本质的人。大部分的人碰到困境时,都有很多的埋怨、躲避、压抑,但真正有智慧的人会从中找到成长的契机。”

张德芬说,心想事成是每个人与生俱来的能力。

“我一直觉得,我们的人生是我们相信而来的。你相信你会变成什么样子你就会变成什么样子,真心想要一个东西的时候,宇宙都会联合起来帮助你达到你想要的。”

对于如何获得心灵内在的力量,张德芬说:“先要为发生在你身上的每一个事情都负起全责,负起全责的意思不是说将错归到自己身上,而是说这件事情既然已经发生了,我用什么方法做到最好。能够这样,就会一步步累积内在力量,成就所要做的事情,变成一个更开心的人。”

最后,希望大家能通过这套丛书,唤醒那个沉睡的自己,踏上爱和喜悦的心灵旅程。

本期话题

你觉得你了解自己吗?

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作者:朝歌,整天做白日梦的少女。

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