在小说《一念永恒》中，主角方源飞升灵界的过程主要包括以下几个步骤：
1. 筑基：筑基是修真界中的第一步。需要通过修炼体内的真元，凝聚出元窍，从而打开修真之门。
2. 凝源：凝源是筑基的升级版，通过凝聚天地之力，将元窍转变为元海，实力大幅提升。
3. 招灵：招灵是灵源境的境界，修真者通过自身力量与天地间的灵气相连接，从而能够招引和操控各种灵兽灵虫。
4. 奠基：奠基是招灵境的升级版，需要修真者凝聚更强的灵气，将元海转变为金丹，从而形成金丹丹田。
5. 炼气：炼气境是金丹境的升级版，修真者需要通过炼化外界的灵气，进一步强化自身的修为。
6. 至尊成就：至尊成就是金丹境的巅峰，是修真者向着灵界飞升的最后一步。通过强化金丹丹田，凝聚出至尊真元，从而达到成为灵体的境界。
总的来说，要飞升灵界，在修真之路上逐步突破各个境界，凝聚自身的修为和力量，最终达到金丹境的至尊成就，便能够飞升灵界。
推荐把基础打牢固一点在攒十万灵石在飞升好
