91%的人都干，一边开车一边听歌，新手秒变老司机？

就是记忆力好一点，思维变得活跃，提高解决问题的能力，我们开车其实就是解决问题。

音乐使人感到愉悦

从生理的角度来讲，音乐可以激发神经细胞分泌，使人感到愉悦的多巴胺。

如果听自己喜欢的歌，能引发脑内啡，就是什么天然麻醉剂感到舒适的荷尔蒙，反正就是使人身上分泌出很多东西，让你觉得爽。

能提升25%工作效率

然后它还能降低皮质醇，这皮质醇是什么东西呢？压力很大的时候，它会分泌出来的一种激素。

那么相当于就是开心的东西多出来了，这个不舒服的东西少下去了，听音乐有这么个作用。

大概这个作用有多大呢？25%左右，音乐能使工作效率提升25%。

有的朋友会说这听音乐，这个听着听着会不会分散注意力？你这个开着开着，听的很开心手舞足蹈，车子撞上去了。

一般情况下并不会

一般情况下它是不会的，英国有个著名的音乐心理学家叫做尼古拉•迪本博士，他和他带的一个队，研究了1780个的驾驶员。

其中63%的安全驾驶者，什么意思？就四年以上没有保险事故报告的那种，会觉得一边开车一边听音乐，感觉更正经更淡定。

25%的人说这个音乐，听着听着反而是帮助我，觉得是有集中注意力的作用，所以大多数人都觉得开车放点音乐还是不错的。

大脑会自动过滤无关信息

客观的来说，人在专心做一件事情的时候，大脑是自动过滤一些不相关的事情。

拿开车来说就是，其实我们不太会关心这个音乐它到底什么内容，估计大家都有类似的感觉。

尤其是听周杰伦的歌的时候，你就觉得好听，他在讲什么你不一定记得住，就是这个样子。

大脑的潜意识把注意力集中在开车，什么时候转弯，什么时候打方向，这个时候歌词是什么基本上是都会被忽略掉的。

交通情况复杂时会增加出错率

那么这个不能绝对的说，如果是交通情况非常复杂的情况下，如果还听音乐，有可能还会是增加出错率的。

有人通过实验，模仿真实的驾驶情况，让不同的伙伴来试。发现大脑在处理一些负荷比较大的任务。

出其不意的避让障碍物，特别堵走走停停，一会刹车一会又要急加速又要变道这种情况下，听音乐的确是会增加出错的概率。

大脑过滤信息有一定限度

那听起来是不是和前面这个过滤听起来有点矛盾？不矛盾的，就是它这个过滤是有个限度的。

你运转负荷还可以，那么过滤掉就过滤掉了，忙不过来的时候有可能就过滤不过来了，脑负荷运转一大，就顶不住了。

就好像电脑一样的，你平时开10个网页还不错，速度也挺快没问题，多开一个少开一个无所谓。

交通路况复杂时，建议关闭音乐

如果说你开了20个网页，还在装一个APP，还在做垃圾清理，还在下电影，那边有三个视频开着，机器不够好的小伙伴有可能就吃不消了。

所有的每一个工作都会卡住，就和这个有关系，开车也会卡住，听音乐过滤也会卡住，音乐讲了什么也是卡住也不知道，完全不享受。

所以说上下班高峰，开车流量非常大的高速，边上大卡车「唰唰唰」走的情况下把音乐关掉，开车更不容易犯错误。

快节奏音乐会促使司机加速

还有一些新研究，我也不知道为什么英国佬喜欢研究这个东西比较多，刚才是英国的，现在又是英国的，伦敦大学做了个研究。

如果开车的时候听节奏很快，而且变化比较明显的歌，比如说唱、摇滚，开车的伙伴会变得紧张，心率增加跳得快，心脏泵血也会加速。

那么在开车的时候，基于眼睛看或者是对速度的判断会产生变化。

司机容易误判自己的车速

这个泵血增加，人体内在的时间感觉会变快，会感觉到这个车速比实际的车速要慢，不知不觉地这个车子就会开得快起来了。

我们开过高速的朋友都有感觉的，高速踩脚刹车，感觉车子就像停在那边不怎么动了，一看码表80码，其实是不慢的。

声音过大干扰司机接收外界信息

和这个是有关系，音乐也能达到这样的效果，还有一个刚才我们说听还是不听，其实音乐还有个音量的问题。

音量如果过大的话，它倒真的是会干扰我们开车的时候，接受外界信息的。

最土的例子，音乐开着吵翻天，外面按喇叭以及电动车在拍你窗，你踩到我了都听不到了，这个很好理解，歌可以听不要放太大。

那么又来个英国的，英国真的很喜欢音乐，就是听音乐听歌，那么听什么样的歌最好呢？开车的时候。

英国心理学会西蒙·摩尔博士他就开始琢磨，这个音乐和驾驶之间的影响和关系。

音乐节奏应该模仿人的心跳速度

然后他得出的结论就是比较适合驾驶时候听的音乐节奏，应该是模仿人的心跳速度，每分钟60到80次。

很巧的就是这个节奏、节拍，在英文里面叫做beats，和那个耳机牌子也是一样嘛，和音乐里面的节拍也是一样也叫beats，刚好全部都差不多。

每分钟60到80，你搜歌的时候就可以看看，它这每分钟的beats和这个60到80符不符合，开车听这个，舒服、安全、心情好。

我知道你怕麻烦，我给你整理了50首，国外符合我刚才说的那种标准，非常适合开车听的音乐歌单。

关键词：音乐

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