谷雨是一年中的第六个节气，也是春天的最后一个节气，意为“雨生百谷”。谷雨节气都有哪些习俗活动呢？家长们这个周末不妨陪孩子们体验这些节气游戏活动吧！
先通过视频了解一下24节气——谷雨吧
谷雨节气民间习俗
品茶
谷雨是采茶的黄金时节，民间流传着“谷雨谷雨，采茶对雨”的谚语。相传谷雨这天喝茶有清火、辟邪、明目等功效。
谷雨茶和清明茶同为茶中佳品。谷雨前采制的新茶俗称“雨前茶”，泡后一片片嫩叶如枝头再生，色泽明亮，芳香四溢沁人心脾，久泡仍余味悠长。
食椿
古有“雨前香椿嫩如丝”之说，谷雨是吃香椿最好的时节，这时的食香椿有健胃理气、止泻润肤、抗菌消炎等功效。
早在汉朝，香椿就深受宫廷贵人的喜爱，唐朝更将香椿作为贡品。北宋苏轼曾盛赞：“椿木实而叶香可啖”。每年春季谷雨前后，香椿发的嫩芽可做成香椿炒鸡蛋、煎香椿饼、香椿皮蛋豆腐等各种菜肴，营养价值很高。
赏花
“谷雨三朝看牡丹”，谷雨前后是牡丹花开的重要时段，因此，牡丹花也被称之为“谷雨花”。从隋朝起，每逢谷雨，全国各地都有观赏牡丹的盛会，花意盈盈，可谓人间仙境，人们称之为"牡丹花会"。
节气体验游戏：谷雨捉虫
活动目标：
1.初步了解谷雨节气的天气特点及农事意义
2.体验谷雨天气的特点，并观察草丛间、农田间的虫害。
3.延伸手工活动，制作小昆虫
活动准备：
1.准备儿童雨衣、雨鞋，种有农作物的菜地。
2.手工纸、胶水、彩笔、黏土等。
活动过程：
1.家长带孩子到户外体验感受雨水的特点，引导孩子观察农作物里的害虫。
2.陪孩子了解谷雨时节农耕秧苗的农事。
3.了解由于谷雨时期气温偏高，农作物病虫害多发，农民在这个时期会做好病虫害防治工作。
4.制作手工小昆虫。
节气体验游戏：雨中漫步
活动目标：
1.感知谷雨的天气情况
2.体验雨中漫步的嬉戏乐趣。
活动过程：
1.家长陪孩子在下雨时穿带好雨具，感受雨水点打在雨伞、雨衣上的感觉；脚穿雨鞋踩出水花，感受其中的乐趣。
2.活动中提醒幼儿避免到人多聚集的地方，活动结束后指导孩子检查消毒衣物，及时更换淋湿的衣物。
节气活动游戏：小小天气局
活动目标：
1.同孩子观察天气，尝试引导孩子可以听懂天气预报
2.陪孩子初步认识天气预报中的图示
3.尝试与孩子一起自制天气预报记录表
活动过程：
1.家长陪孩子在家收听天气预报，指导孩子认识常见天气图示
2.与孩子一同讨论、制作天气观察记录表，尝试让孩子每日记录天气。
3.谷雨时期让孩子感受天气的变化，了解节气的气候特点。
节气古诗欣赏
《谷雨》
明 方太古
春事阑珊酒病瘳，山家谷雨早茶收。
花前细细风双蝶，林外时时雨一鸠。
碧海丹丘无鹤驾，绿蓑青笠有渔舟。
尘埃漫笑浮生梦，岘首于今薄试游。
《蝶恋花·春涨一篙添水面》
宋 范成大
春涨一篙添水面。芳草鹅儿，绿满微风岸。
画舫夷犹湾百转。横塘塔近依前远。
江国多寒农事晚。村北村南，谷雨才耕遍。
秀麦连冈桑叶贱。看看尝面收新茧。
《七言诗》
清·郑板桥
不风不雨正晴和，翠竹亭亭好节柯。
最爱晚凉佳客至，一壶新茗泡松萝。
几枝新叶萧萧竹，数笔横皴淡淡山。
正好清明连谷雨，一杯香茗坐其间。
《谷雨》
宋·朱槔
天点纷林际，虚檐写梦中。
明朝知谷雨，无策禁花风。
石渚收机巧，烟蓑建事功。
越禽牢闭口，吾道寄天公。
《蜂》
明·俞允文
春晴逢谷雨，泛滥绕林篁。
逐醉萦轻袂，缠花猎异香。
丛栖悬玉宇，叠构隐金房。
灵化知何术，神功寄药王。
节气音乐欣赏
各位家长可在今天给孩子播放以下谷雨节气的音乐、儿歌歌曲，与孩子一同感受春天最后一个节气的到来~
谷雨岚 - 谷雨
谷雨精彩大大 - 好马不吃回头草
谷雨歌哆哆唱国学 - 哆哆唱国学之“唱节气”
二十四节气——谷雨浩然爸爸讲故事 - 二十四节气的故事
节气绘本故事
24节气——谷雨，还有很多好听、充满童趣的绘本故事可以给孩子们讲一讲、听一听哦。
《谷雨养蚕忙》
谷雨是春季的最后一个节气，气温回升加快，农作物长势喜人。贝儿和爷爷来到天府之国成都，看养蚕、观丝织、学吃川菜美味，品蜀绣华美，参观了杜甫草堂，还听到了仓颉造字有功下谷子雨的传说……
《七彩下雨天》
雨是滋润万物的养料，它润物细无声，有时像魔术师落在草地上，草变绿了，落在花上，花开了；落在树上，树就发芽了......让我们感恩自然界的雨露恩泽，世界因此而增添美的色彩。
《一个下雨天》
故事讲述了一个下雨天里好玩的事。浑身湿漉漉的小猪急急忙忙跑了回来，引起了在看报纸的山羊伯伯的注意，故事就这样开始了……
这是一个充满童趣的故事：躲雨，在大人看来不过是一次下雨天忘带雨伞后的狼狈举动，但在孩子看来，却是一次充满童趣的快乐经历。
节气保健注意建议
◆ 疫情还没有完全结束，出门佩戴好口罩避免人多聚集场所；
◆ 在家作息应避免孩子、家长熬夜，保证睡眠充足；
◆ 饮食应清淡有规律，避免过食生冷食物；
◆ 早晚凉正午热的天气下，孩子的衣物应根据气温及时增减；
◆ 让孩子适当进行运动，保持气血流通。
患有支气管哮喘的小朋友需格外注意避免过度嬉笑、哭吵，减少因情绪过度波动造成的哮喘发作。
最后的话
二十四节气是中华文化的瑰宝，古时它指引人们农耕，现代是人们日常生活预知冷暖雪雨的指南针，是劳动人民长期经验的积累成果和智慧结晶。
每一次节气都希望老师和家长可以多让孩子们了解24节气知识，传承优良的民间传统习俗~今天的文章就很适合分享给各位家长哦！
最后祝大家谷雨节气生活愉快，我们下一次节气见啦~
