你看看一个孩子，他喜欢某个东西，手就伸了出去，他喜欢某个人，他就直接走向他，他没有担忧，没有恐惧，即使被拒绝，他也愿意再次尝试，那是一个活在当下的人，所有的恐惧，都是源自于脱离了当下。
脱离了当下，你会恐惧未来，你会恐惧失败，你会恐惧死亡，你会恐惧一切。很多人跑过来问我，我未来该做什么？我未来该怎么做，该怎么活？我常用的回答就是，没有未来。
孩子，你对面坐的这个人，你手里做的这件事，就是你的全部人生。你可以想象未来的一切。当你想象时，你就专注于你的想象，不在做一些事来干扰想象。之后想象就像一个种子，把它放进土壤里，它是否生根发芽那是上天的事情。
当你知道了这颗种子被种下。当下，就开始做，有利于他发芽，有帮助的事情。很多人给自己定了很宏伟的计划和愿景。他们有帮助天下人的雄心，却没有帮助眼前人的耐心。孩子，做即得到。生命没有未来，没有过去，只有当下。
恐惧是一个幻想，人们喜欢这样的幻想，因为这样，他们就可以，脱离当下。孩子，当你全然的回到当下，你会发现什么都没有，只有感受，喜悦，和丰盛。
在觉醒之路这堂课中，我喜欢用舞蹈和歌声，去带动你，在歌声中，你没有办法动用大脑，你没有办法想象未来，那个片刻，你是和当下呆在一起，也和自己呆在一起，所有的恐惧，一回到当下，就荡然无存了。
就如同我曾经那么真实的濒临死亡片刻，内在突然升起对死亡的恐惧，我马上觉知到，死亡还没有发生，而我这一刻，身体还在痛，那个时候，我首要做的一件事情，就是拥抱了痛和痛呆在一起的时候，意味着我还活着。
死亡如何能影响一个还活着的人呢？只有我脱离了当下，去想象还没有发生的时候，我才会有恐惧，我一旦回到了当下，就啥也无法影响我了。
01
恐惧金钱，是恐惧的一个幻想。
恐惧这个假象，是和头脑联系在一起的。头脑不安于当下，是因为在当下，只有感受和经验，他无法存活。所以他努力的要制造出恐惧的幻想来，比如，他制造出对金钱的恐惧。
事实上，金钱是能量，但他没有意识，他受人的意识所支配。是人类的意识，利用每一个当下所做的事，创造了财富。
所以在这中间有两个很关键的词，意识和当下。意识是种子，当下是助缘，而财富是结果。很多人关心结果，甚至恐惧结果，却不知道，这个结果的来源就是意识的种子，和当下的创造。
如果你能够，把金钱的意识，和当下的创造结合，就不会有今天的恐惧。因为过往，你都在果上打转，却不愿意在因上下工夫，这就让你不断的产生恐惧，所以我想告诉你，恐惧源自于错误的思想。
02
恐惧失败，是恐惧的另外的一个幻想。
不仅恐惧失败是幻想，而失败本身也是幻想，人生就是经历。所谓的成功和失败，在觉醒者看来，只是不同的经历而已。是人们赋予了他含义，认为这样算是成功，那样算是失败。
孩子，那都是你们赋予它的意义，就像这个世界，既需要红色，也需要绿色，这样才是一个，完整且精彩的世界。人生也是如此，如果只有成功一条路，人生将会多单调啊。当人生都是成功，就没有了幸福和快乐。
所有的快乐，都是来自于不愉快的经历，超越了这些经历，达到的另外一种感受，我们称之为快乐。经过了艰难时刻，我们达到了另外一种状态，我们称之为幸福，我们，对失败怀有恐惧，那是因为，我们接受到的是不完整的人生，所以孩子，人生是多姿多彩的，每一个都只是经历而已，全然的去经验他，只要每一刻你在当下，你就没有恐惧。
03
恐惧的第三个幻想是死亡。人类是很奇怪的动物，当死亡没有降临的时候，一点也不珍惜生命，而当死亡降临，却又如此的恐惧死亡。一个人不会活，而又害怕死，这样的人生，很难有乐趣可言。
死亡是一个假象，他意味着我们的经历，将告一段落。人生之所以称为游戏，就需要时间设置。而死亡，这是建立在时间游戏上面，最重要的一个关口，当你平常，没有严肃认真的对待这个游戏，当游戏即将结束，死亡即将来临，你才有那么多的遗憾，你才那么的恐惧。
恐惧死亡，源自于你人生的遗憾，而活出全然的人生，每一件事情，想到就做，每一个人，想表达就表达，没有人生遗憾的人，是不会恐惧死亡的。孩子，不要给自己的人生留下太多的遗憾，请认真对待自己的人生。仔细考量，到底有哪些人和事，是真正需要和值得你投入时间和生命的。
不要投入大量的经历，做那些无所谓的牺牲，因为，生命是由时间组成，你把时间给予你不想*人与事。就是一种无谓的牺牲，孩子，珍爱自己的生命吧，这里的生命，包含了生与死。珍爱生命，意味着你快乐的面对生，也面对死。
恐惧还有另外一个很大的幻想，就是害怕失去。万事万物，都如同生命一般，是让你来经验的，而不是让你占有。孩子，请你再仔仔细细的看一看，这个世界没有任何东西是可以让你占有的，你能从这个世界带走的，只有你的爱和经验。请你明白这一点，所有来到你生命的人事物，你都要用心的好好的对待。
之所以害怕失去，是因为你没有真正的经验他们。换句话来说，失去会让你后悔，为什么会后悔呢？是因为你们没有全然的去经验他，去爱他，当你全然的去经验去爱一个人，去爱一件事中的时候，你是活在爱中的。活在爱中的人，是不会恐惧失去的。
孩子，善待所有的一切，不要把眼光放到还没有来到生命的人事物上，而忽略了已经进入了你生命的人事物。当你和当下的人事物待在一起，你的内在是圆满的，你不会担忧失去。
就如同，花开花落，你不会后悔，我甚至连花开的时候，连认真的看一看都没有来的急，它就已经调谢了，万事万物都在变化，他每一刻给你的经验和感受都不同，请和他呆在一起，真情实意地和他们呆在一起。如果你没有做到这一点，不要说失去，你甚至连真正拥有过他们都没有。
恐惧，是对生命的一场腐蚀，他让你脱离生命的实相，他人你脱离生命的真实，活在假象里，这是因为，恐惧本身就是一个假象，在当下，在心里，他无法生存，他只能生存于头脑，生存于没有发生的未来，所以孩子，当你回到当下，和当下的人事物全然的呆在一起，你就已经摆脱了恐惧。
短评：
当我们忘记当下，就容易掉入头脑活在对未知的恐惧中，常常回来提醒自己——金钱、失败、死亡……都只是存在于未来的幻象，我们能做的是好好把握当下，全然经验每一个当下。
如果说恐惧真也有其实际价值，他唯一的价值在于提醒我们——保护好自己、爱惜时间和生命，过出一个没有遗憾的人生。
