【俄罗斯龙报网】冬天天气晴朗，阳光普照，就算是在严寒天，也能给人们心里带去温暖。不过，试想天寒地冻而且每天都是黑夜，这样的环境你能忍受的了吗？俄罗斯位于地球最北端，很多地区都有极昼和极夜现象。生活在这里的人们除了要经历漫长而黑暗的严冬，也会感受到极昼和极夜带来的别样体验。
莫斯科民众去年12月只见过7分钟太阳
俄罗斯卫星新闻通讯社报道，俄罗斯水文气象科研中心主任罗曼·维利凡德表示，去年12月份，莫斯科居民看到太阳的时间总共仅有7分钟。
维利凡德称：“计算工作是在莫斯科大学天文台进行的。结果显示，整个12月份，阳光只出现0.1个小时，即6至7分钟。”
据他介绍，莫斯科去年11月和12月都是阴天。
摩尔曼斯克极夜：正午之前便转入漆黑夜晚
而在俄罗斯最北城市摩尔曼斯克位于北极圈内，每年的极夜时间长达40天左右（从12月初至来年的1月中下旬）。在这期间，每天只有数小时晦暗的黎明，正午之前便转入漆黑的夜晚。
北京人民网报道，每年的1月底，摩尔曼斯克会庆祝传统的太阳节。节日当天，当地民众登上城郊高山，观赏久违的太阳从地平线冉冉升起。自2007年起每年举办“第一个黎明”活动，以庆祝极夜的结束。
按照传统，当地市民当天攀登太阳山--摩尔曼斯克最高点。在零下20度的严寒里参加活动的人们一边饮云莓茶，一边等待日出。
2015年，摩尔曼斯克新年第一个黎明出现在1月11日。据地区水文气象中心数据，太阳于莫斯科时间11日12点39分升上地平线，日照时间仅为34分钟。
长期见不到天亮远比长期见不到天黑要“憋闷”。
极夜天气容易使人烦躁，心情抑郁。当地医生都会提示在此期间需特别注意身体健康，尤其是小孩和老人。极夜期间学校减少课时。幼儿园里向学龄前儿童发放维他命和鱼肝油。
西伯利亚小城一年八九个月都是冬天 一年极夜两个月
中新网报道，西伯利亚的诺里斯克（Norilsk）距北极圈仅约400公里。当地每年有两个月都处于极夜之中，居民全天生活在黑夜中，不少人更是因此患上抑郁症。
此外，也是因为靠近北极圈，诺里斯克天气寒冷，一年有八至九个月都是冬天，其中超过130天会下暴雪，最低气温低至零下55°C。
在极端天气下，当地的孩子有数个月要留在室内，居民大部分时间也只会在室内活动，所以当局建设大型运动场，让居民能够在室内骑自行车和跑步。不过，虽然位处偏远，当地却矿产丰富，岛上目前有17万居民。
极昼居民耗电为零 深夜的天空和下午五六点时一样明亮
与极夜相反，俄罗斯多地夏季还会迎来极昼。每年夏季，俄罗斯位于北极圈内的民众要迎来长达半年的极昼季节。
作为忍受漫长而黑暗严冬的回馈，圣彼得堡同样有着极昼时光，其一般从每年的6月中旬持续的7月初。在这段时光，城市参加派对的人们会以黄昏为借口一直在涅瓦河畔喝酒，直到第二天早上才归家。
夏日的圣彼得堡街头，尽管已是深夜，但天空还像下午五六点那样明亮，而街头依然人流熙攘，绝对让人产生奇异的感觉。
透视俄罗斯报道，摩尔曼斯克极昼长达60天，极昼时（5月22日-7月22日），太阳终日悬在空中，不会消失在地平线以下。
“我曾到过摩尔曼斯克，并在那里待了四天。太阳不下山就睡觉，这很奇特。这座城市令我着迷。在凌晨1-2点外出散步后，我觉得很饿，因为身体认为这时该吃午餐了”，俄罗斯摄影师谢尔盖·叶尔莫欣说。
一些晚上参加完聚会的当地人会向行人询问时间。到底是上午11点还是夜里11点，他们也搞不太清楚。
一般情况下，公寓和不错的酒店都会装有厚厚的窗帘，这样阳光就不会影响人们休息。当地人说：“我还记得小时候妈妈会用毯子遮住窗户，因为普通窗帘根本没有用。孩子们会在凌晨2点醒来，但很难向他们解释时间还早。”
即使夜晚和白天一样明亮，这里的夜生活还是会照常进行。你会看到年轻夫妇在空荡荡的街头漫步，当地酒吧在举办聚会，出车车司机在吵架，一切都和普通夜晚一样。
当地人说，极昼的时候，家里的耗电几乎为零。不过，夏天节省的电费都会在极夜时花掉。
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