近期，有读者向秦嘉泽律师团队咨询，自己的孩子因为涉嫌职务侵占被警方逮捕了，想问一问一旦真的被判刑，他将面临什么样的生活。
秦嘉泽律师团队先向其表示，孩子本身的罪名存在辩护空间，其次，也简单向其介绍了服刑人员在监狱中的生活（实际上，在监狱比在看守所“自由”），本文也就此简单向大众进行科普，讲一讲服刑人员在监狱中的生活。
其实，监狱的生活和美国大片、电视剧中展现的样子完全不同。
一、“衣”
监狱管理人员会统一分派着装，一年四季的衣物不存在缺失问题。
二、“食”
每个监所有固定的饮食标准，保证人体基础所需，也会有水果等保证维生素摄取，重大节日（春节、中秋等）还会有额外的“加餐”。
监狱还开有超市，固定时间内服刑人员可以自行到超市内购买零食以及一些常用物品（牙刷牙膏等）。
三、住
监狱比较艰苦的部分，可能就是住宿环境。
一般都是固定的监舍，一间监舍要同时住10人左右，监舍里面要时刻保持干净、卫生。服刑人员的被子，每天必须叠成豆腐块，铺砌整齐，床单不能起皱。鞋子也要摆放整齐，床下不能有垃圾。
每个服刑人员都有自己的塑料储藏箱。箱子里可以摆放自己的书籍、信件和其他私人物品。
四、“行”（日常活动）
监狱服刑人员出行肯定受到限制，只能在监狱的安排下从事固定活动。
首先，服刑人员需要进行劳作，劳作后监狱会按照最低的工资标准发放资金，这部分资金可以用以支付每月的生活费用。
其次，服刑人员需要根据监狱的安排进行“上课”，课程主要包括升旗、亲情课（讲述基本的亲情理论）、法治课（这是占比比较大的课程，监狱本身就负有改造的目的，我们曾有当事人在监狱服刑期间自学了整本《民法典》）、思政课（红色课程展播、基础理论等等）、劳动课（会教授一些技能，比如缝纫、糊纸盒）、阅读课（大部分时间会提供书籍给服刑人员自由阅读）、体育课（球类运动）以及艺术课和特定的心理辅导课程。
以上就是服刑人员在监狱中基本的生活状况，可以说非常“自律”，自由受限，基本没有可以自己掌控的时间，重复性很大，所以“痛苦”，所以我们劝诫一般公民遵纪守法，不要触碰法律底线。
