一是要找到科学高效的训练方法，二是要坚持不懈，最重要的是要常交手实战。别相信那些没实战经验的名师。也别把擂台名次太看重，想进步快，除了专门的基本技术训练外，最好是无时无刻不在悟，在进步，比如，武术中最难的是胆的培养，你出门上街，就有意识地把身前身后的人当作隐藏很好的凶恶*手，随时可能对你致命攻击，想象那一瞬，你的制服手段，要不了多久，你眼睛的余光会感受到更宽的范围，反应速度也会大有提高。平时各种场合都这样练，加之技术的纯熟进步，你会走得相当快。我练武五十多年，走路有老师教的，提，熬，泛，阻四个字，比如提是提挈天地，老子天不怕地不怕，阻是能感受到空气中那种阻力，让你全身高度放松精神和肌肉，也许你不会相信，我快七十了，在断手推这样的力量速度和反应的活动中，能闭了眼，只凭感宽打败百分之九十以上的青壮年，就得益于这种对武的热爱和不懈探求，和习惯了无时不在的练习。
想成为武林高手，基本上核心就一个问题，如何求师！
这一个问题，实际上包含很多方面:
第一，就是师父掌握的技术如何？
很多人看这个问题，会把这个问题异化成师父能不能打？实际上，师父如果特别能打，多数是不耐烦教！像李书文那样能打会教的，极少！
所以，找师父，能打是一方面，主要是教学能力如何！过去的师父多少都能打点，所以主要是找会教，真教的师父！但是，现在完全不能打的师父很多，他完全不能打，说教你实战，那就扯淡了！
第二，师父管理学生的能力？
在传武里，实际上有一种思维，是错误的，骗人的，就是有些人说，我不靠这个吃饭！我在网络武术界交流中，跟人争论技术，就很多人用这种清高的姿态，来弥补他技术的不足，在争论中博取同情分！
实际上，我的朋友，徒弟都遇到过不图徒弟钱的师父，他们分别在三年学一个三体式，另一个七年学了三体式加劈拳！
学七年的那个朋友的师父，每天跟徒弟讲，三体式我这个手指为什么挑起来，挑起来，筋就挑起来，适合技击……这样吸引很多年轻人跟着学，后来家里有事，从此就消失在公园，朋友后来偶遇师父，跟师父回家认门，才得以继续学！
你谴责老师不负责？别扯淡了，师父又没收你钱！
所以，想成高手，别找不收钱的师父，人家里有事，人就没有义务教你，懂吧？
尽量找看这个吃饭，整天能够随时陪伴你，训练你的师父！
第三，其实是师父的社会关系！
你想成为武林高手干什么？
中国体育的潜规则，其实是消息的封锁！
比如有些武术师父，承担举办一场散打比赛，关系好的，早就知道，开始准备！跟这个师父关系一般的，他通知你，有个比赛，参加吗？
参加呀
那你带学生下午二点来称体重！
好家伙，上午十点通知你有比赛，下午二点就称体重，你来得及召集学生吗？
有的时候，你是新手参加比赛，第一场遇见冠军，为啥？因为你给人家垫场了！
所以，
师父的身后的力量，很大程度决定你能不能在圈子里出头！
你说你是全国冠军的实力，但是，报名时被漏报，参加不了比赛，你怎么赢？
