1986年的一天，在日本小县的一个普通的家庭，一个小男孩降临，父亲是普通的公司职员，母亲是家庭主妇，他是家里的第二个孩子，前面有一个姐姐。小男孩从小就活泼好动，在学校学习很好，但身体一直很瘦弱。上小学时，父母的离异对他打击很大，他母亲带着他的姐姐还有弟弟一起生活。母亲每天很辛苦，为了养活三个孩子每天在外打工赚钱，从此小男孩便发誓要好好学习，努力考上大学，以后找到好工作让母亲过上幸福的生活。一个偶然的机会，小男孩参加了学校的足球社，但由于身体的原因，他虽然跟随球队一起练习但却从来没有参加过正式的比赛，一直是啦啦队里的一员。对于足球的热爱，使他始终没有放弃这项运动，而是每日努力的练习。从小学到初中，再到高中，他一直都是足球 队里最努力的一个，同时也是班里学习最好的一个。初中的时候，他渐渐踢上了球队里的替补球员，高一足球联赛的时候依旧是球队里的替补兼拉拉队队长，每次比赛的时 候，他都会打着大鼓，带领学校的助威团给球队加油。
高二时，踢上了球队的主力后卫，高三和球队一起参加了全国高中联赛，并取得优异成绩。但由于身体条件的限制，他没有和球队的其他体育特长生一样得到直接体育加试进入名校的机会，但这并未妨碍他实现自己的梦想。最终凭借自己优异的学习成绩，他考上了日本名牌大学--明治大学。大学的日子里，足球和学习依旧是他生活的主旋律，东京的繁华生活没有给他带来多大改变，他仍是球队里最努力的那一个，知道自己个子不高，身体瘦弱便每天加强身体训练，在球队里，他永远是跑动最多最积极的一个，当别人在比赛最后体力透支的时候他却 像刚开始比赛一样，依旧速度飞快的满场飞奔。命运总是给那些有准备的人，在他大学2年级的时候，东京FC成功进入日本顶 级联赛J1联赛，东京队的主教练便开始在东京附近各个大学里广泛寻找有潜力的足球苗子。当时的小男孩已经成长为明治大学足球队的主力右后卫，速度很快，攻守俱佳，可以胜任左右后卫，左右边锋。他的速度以及防守进攻的能力使东京队的主教练大为赞赏，破格将他调入东京队，从此开始了他的职业生涯。
很多的足球运 动员将成为职业足球运动员作为自己的终极梦想，但他从来没有想过自己会成为一个职业选手。他在努力踢球的同时继续着自己的学业，并在自己大学毕业的那一年 参加了北京奥运会。他现在国家队的主教练曾经说过，一个足球运动员成为职业选手以后，很多都会放弃自己学业，而他却能够在踢足球的同时接受完整的大学教育，这对于足球运动员来说是非常困难的。他的所有教练对他的评价都是有着谦逊的人格，开朗的性格，顽强的毅力。他让所有的球迷喜爱，凭借着自己的努力，一 步一步从一个拉拉队员成长为国家队的中坚球员。也许依旧是幸运女神的垂青，2010年的夏天，他接到了一份来自意甲新生力量切塞纳的邀请函，希望能够把他带到意大利，接受欧洲足球联赛的熏陶。在意大利的半年时间里，他一直作为切塞纳的主力球员出场，并且表现不错，2011年，他凭借优异的表现和 自己的球队取得了亚洲杯的冠军，但更大的惊喜在等待着他。意甲豪门国际米兰的邀请函突然间摆在了他的面前，他说自己想做梦一样，所有的人都不相信这是真的，包括他自己，他只花了7分钟时间就在合同书上签字了。
2011年，梦想还在继续。他选择了55号。他说从小到大他一直是5号，这个号码给他带来了幸 运，这次选择55号，希望能够带给他双重的幸运。2011年2月6号，国际米兰主场对阵罗马的比赛进行到下半场30分钟的时候，这个昔日的小男孩站到了梦 想的大舞台上。赛后，他说，参加世界杯和亚洲杯的时候也有很多观众在加油，可这次不同，我出场那一刻6万观众的喊声让我感受到了心灵上的震撼，这个小男孩就是长友佑都。
