据说，在当年，这是，杨氏太极拳轻易不肯传人的秘诀，练太极的一定要读读啊，
整体读读呀，九个 诀的含义，几乎全是讲的技击用法，太极拳是武术，武术必讲技击，技击是其灵魂。有志于此艺者，更要读读了，可能很多太极拳者或读懂或读不懂早就读过了，不过，笔者接触的很多拳友确实根本连知也不知，兹以整理，不作多释，此只为方便热爱太极者一读：
很显然，揽雀尾，单鞭、海底捞月、搂膝拗步，这式子名都是杨氏太极拳的动作名称，练杨氏的一看或许就明白说的是哪招哪式，其实，太极拳几大流派，虽名称式子有所区别，但不乏有迹可循，相通相连，譬如，揽雀尾无外乎四正手而已，很相通陈氏太极的懒扎衣到六封四闭。
用法是全套姿势在演练中的技击方法和体用相和的道理：此诀贯通掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠、进、退、顾、盼、定。十三势而已。
意为主，神要凝。画龙点睛就在这一句，不论哪个流派的太极拳，这个必须的。
操练不按体和用，修到终期艺难精。
说的好的很，学以致用。鲁迅说，读死书害己，一开口就害人。化用一下：练死拳害己，一开讲就害人。
体用结合，精益求精。
“一字有一字之用，一句有一句之法，字字珠 玑，句句锦锈。”
前些年曾看到有人作文说，杨氏太极拳讲的是抽丝劲，陈氏太极讲的是螺旋缠丝劲，螺旋劲与抽丝劲两个劲，杨氏讲抽丝劲，没有缠丝劲。呵呵，那，何以，力在惊弹走螺旋？
知之为知之，不知为不知，是智矣。
兵法、拳术、无外乎虚虚实实。
环，圈呗，可不可以说是乱圈诀，呵呵，环环相扣，圈圈相套。大概就如兵法连环计吧，圈总是不好听吧，圈套圈套，呵呵，当然，这不是或褒或贬太极喔，其实，大方无隅，越圆越正。外圆内方。存乎一心而已。关键在练者心正与不正，真明了大道之理，一定是圆的，心一定是正的。
因此，古代这些都是守之又守，秘而不宣的。
吞吐开合问刚柔。正隅放收任君走。开合、虚实、正隅、放收、轻重、来去、刚柔......
这句子，说不到点子上就不是诀。明明白白，吾这想多插句话，一开口就觉得多余
这些诀，不论怎么说，没有结合实际的行功练架、推手，空言真没什么意思。这是前人经验的总结，进修者指导之用。当然，真正身上心里有了，也不外乎就白话一篇而已，多余。
