沙棘木瓜做法（沙棘最简单做法）

1，沙棘剪成小朵连枝放到锅里，泡水里洗不要用手洗，沙棘皮很薄会烂的。

2，洗干净后锅里加入清水，水尽量少点开煮，不断用勺子背按果肉，直到果肉全部碎了为止。

3，全部按碎，再煮10分钟，熬好后把汁水盛出来过滤，最少两遍。

4，汁水晾凉后，放入木瓜搅拌就成了 沙棘木瓜汁。